怀孕3月内有8点不能做 你知道吗

　　俗话说“君子有所为有所不为”，怀孕三个月的准妈妈也是一样，【省妇幼保健院】周小飞主任说的这8点事情是不能做的哦！希望每个准妈妈都能引起注意，保护自己和胎儿的安全。

　　怀孕三月的“八不做”：

　　1：熬夜

　　怀孕之后，熬夜、睡眠不足是万万不能有的行为。睡眠不足、睡眠质量低、熬夜会引起抵抗力下降，身体机能下降而且很容易引起疾病的出现，影响你健康以及危害胎儿安全。

　　2：开车

　　

　　准妈妈千万不可为了方便就自己开车外出，因为怀孕之后你的注意力和反应力变差，自己驾车外出容易引发交通事故，所酿成的后果真的不是你所能想象到的。

　　3：桑拿

　　桑拿、温泉看似会让你放松舒服，实则因为孕后的你免疫力下降，桑拿温泉很容易造成细菌或微菌感染，孕早期感染病菌很容易造成流产等危害，而且可能会导致胎儿畸形哦！

　　4：旅行

　　准妈妈在怀孕早期是最容易嗜睡、疲劳的时候，早孕反应也比较严重，此时外出旅行会加重你身体不适感，而且发生意外的几率也会大大增加。

　　5：提重物

　　怀孕的头三月，胎宝宝是最不稳定的阶段，孕妈提重物、举重物等行为很容易造成子宫收缩或因为重心不稳而摔倒，无论是哪一种情况都是非常危险的，可能会引起流产呢！

　　6：化浓妆

　　爱美是女性的天性，不过怀孕之后请避免浓妆，因为化妆品中含有大量的重金属、化学物质等有害物质，尤其是在怀孕早期对腹中胎儿的危害是极大的，周主任建议你最好是不化妆。

　　7：穿高跟

　　确定怀孕了，准妈妈你还穿着高跟鞋吗？注意，这是非常危险的啊！穿上高跟鞋之后，你的重心发生改变，很容易因为重心不稳而摔倒，尤其在孕早期摔倒的危害可是不可预估的。

　　8：抽烟喝酒

　　香烟中含有致癌的尼古丁，酒中含有酒精，这些可都是造成胎儿畸形的常见“凶手”呢！尤其是怀孕头三月胎儿处于成型的阶段，致畸性的几率是非常高的。