警惕舌尖上的不孕不育

　　饮食也是怀孕的秘诀。吃对了能够帮助顺利受孕，吃错了则会造成不孕不育。哪些食物是难以怀孕的根源呢？

　　1.生冷食品

　　在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多，更何况那些一年四季举着冰激淋的人。吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。

　　2.胡萝卜

　　胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。但妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能，因此胡萝卜有助避孕。想要BB的朋友们可别贪吃。

　　3.咖啡因食品

　　在备孕期间女性一定要注意，避免吃含有咖啡因的食物。如果过量的饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品，将会影响到女性的生理健康。

　　4.辛辣油腻食品

　　这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。严重者易得子宫内膜性不孕。

　　真是不看不知道，一看吓一跳，如今生活条件好了，很多年轻夫妻生活非常不规律，更不注意饮食，好“孕”自然不愿降临啦，准备要宝宝的朋友们一定要调节生活规律，该忌口的忌口。