网传的怀孕禁忌，你被忽悠了吗？

　　怀孕是一个家庭最幸福的事，也是每个女人必须要经历的事。但网上流传的各种禁忌似乎一不小心就会流产，甚至会导致畸形，其实宝妈们无需担心，很多月子里的所谓禁忌都可以用一句歌词来表达——「天空飘来五个字儿，那都不是事儿！」

　　今天小编就给各位科普一下，孕期的那些“不能”到底有多少是坑人的，你中了几条？

　　Part1：怀孕了要忌口！忌口！？

　　吃“寒性”食物（螃蟹、西瓜等）一定会流产？

　　螃蟹，没有任何可靠的证据显示孕期吃螃蟹、西瓜会造成流产，但是值得注意的是，螃蟹、西瓜属于寒性食物，孕期是不能多吃，以免造成肠胃不适，肠胃不适对胎儿确实存在影响。

　　吃辣孩子生下来容易过敏？

　　过敏跟孩子自身体质有关，跟孕期吃什么关系不大，只要孕期营养均衡，孩子的体质自然会好。

　　酸儿辣女？

　　纯属扯淡。酸儿辣女跟胎儿男女性别没有关系。

　　孕妇一定不能吃冷的？

　　孕妇可以吃冷饮，可以吃冰淇淋，但是容易造成肠胃不适，容易刺激子宫，所以建议少吃，但不能一定不能吃。

　　吃酱油会让宝宝变黑？吃羊肉能让宝宝皮肤白？

　　皮肤的颜色是由皮肤内黑色素的多少决定的，黑色素的多少是由基因决定的，基因来自爹妈。逻辑清晰不？

　　孕妇不能喝咖啡？

　　过高的咖啡因摄入可能会增加流产的风险，孕期每天的咖啡因摄入不能超过200mg。

　　有什么是真的不能吃的？

　　生的或未熟透的鱼、肉、鸡蛋，包括刺身、烤肉、温泉蛋。孕妇不要抽烟，尽量不要饮酒。

　　Part2 ：防辐射

　　不能玩手机？不能用Wifi

　　其实我们的世界里充满了各种辐射，适当玩手机和使用wifi是可以的，人体接触少量辐射，危害也是比较小的，所以孕妇不用过于担心。

　　吹风机能不能用？

　　最新研究发现，电吹风吹出的热风中含有可致畸的石棉纤维微粒，这些颗粒进入皮肤、血液后，就有可能导致胎宝宝畸形，所以孕早期的宝妈们应尽量少用吹风机！

　　防辐射服要不要穿？

　　这个要看个人情况，如果说所处的环境辐射比较大，那就穿吧。如果平时很少接触辐射，那就可以不穿。

　　孕妇不能坐飞机？

　　32周以前的孕妇，航空公司都是视同普通乘客来对待。32周以后乘机需要医生开具的证明。但是如果你的孕期出现特殊情况，那就另当别论了。

　　Part3：生活篇

　　照过X光或者吃过药一定会导致畸形吗？

　　不会。在怀孕最初期（不知道自己怀孕的时候），如果辐射、药物对胚胎有影响，胚胎就不会存活下来，活下来的都是打不死的小强，但是确实会增加畸形风险，从你得知怀孕一直到第结束，都应该小心避免可能引起胎儿畸形的因素，比如苯、射线、重金属、药物。

　　孕妇不能护肤，不能化妆么？

　　孕期是可以正常使用护肤品的，但最好选择不含化学制剂，不含精油的产品，远离含汞产品，尽量选择有机，纯植物的安全的化妆品。

　　怀孕了就不能养宠物了?

　　孕妇少接触宠物，主要是考虑弓形虫感染问题。弓形虫是一种寄生虫，可以寄生在猫科动物和人体内。在孕早期（前三个月）感染，通常可导致死胎而造成流产；孕中晚期感染则可能侵犯胎儿中枢神经系统。但是，如果孕妈会专业饲养，避免被抓伤、勤洗手、保证宠物卫生和疾病预防，孕妈也是可以和宠物和谐共处的。

　　太瘦了不容易怀孕？

　　这个也不一定，一切跟个人身体情况有关。当然，BMI 低于18.5的女性受孕率可能会比正常女性低一点，BMI过低的孕妇，流产和早产的几率也会比较高，但是不代表生育能力不行。

　　（BMI=体重（kg）/身高（m）的平方）