孕妇出现7大症状，可能是妊娠糖尿病！多吃6种食物，做好预防

　　妊娠期糖尿病是一种临时性的糖尿病，发生在怀孕期间，当身体停止产生或不能充分响应胰岛素时，血糖会异常。因为身体无法适当地对胰岛素做出反应，血液中会积聚大量的糖并导致糖尿病的症状。今天我们来介绍一下相关知识。

　　孕妇出现7大症状，可能是妊娠糖尿病！

　　一、妊娠糖尿病危害孕妇与胎儿健康

　　妊娠期糖尿病可能会对孕妇和胎儿造成一些健康风险。这些健康风险包括：

　　1、宝宝出生体重较高

　　2、早产

　　3、出生时婴儿的低血糖水平

　　4、孕妇血压升高

　　5、怀孕期间女性患先兆子痫的风险较高

　　妊娠期糖尿病通常会在怀孕后消失。医生会在分娩后不久检查女性的血糖水平，然后在6周内再次检查。

　　二、妊娠糖尿病迹象和症状

　　妊娠期糖尿病可能不会出现任何明显的体征或症状，因为许多变化可能与怀孕期间发生的变化相似。可能的症状和体征包括：

　　1、疲劳

　　2、眼睛模糊

　　3、非常口渴

　　4、恶心

　　5、经常膀胱、阴道或皮肤感染

　　6、尿频

　　7、尿糖

　　任何在怀孕期间出现新的或不寻常症状的女性都应该告诉她的医生。医生可能能够确定她是否患有妊娠糖尿病或任何其他疾病。

　　三、妊娠糖尿病诊断

　　医生可以在常规健康检查期间诊断妊娠糖尿病。通常情况下，他们会向孕妇询问她的感受并采集尿液样本。

　　如果尿液中存在大量糖，则可以对妊娠期糖尿病进行筛查。

　　大多数孕妇将在妊娠24至28周之间接受妊娠期糖尿病筛查。患有妊娠期糖尿病风险较高的女性可能需要接受更频繁的检查。

　　筛选有两种类型：

　　初始葡萄糖激发试验

　　最初的葡萄糖激发试验涉及饮用含有葡萄糖的糖浆状物质。一小时后，医生将测试个人的血糖水平。结果高于正常的任何人都需要进行后续测试，以确定他们是否患有妊娠糖尿病。

　　空腹葡萄糖耐量试验

　　对于这个测试，一个人将在一夜之间禁食。第二天，他们将喝葡萄糖混合物。医生将在接下来的3个小时内检查他们的血糖三次。

　　如果三个读数中的两个回到高位，医生通常会诊断出妊娠期糖尿病。

　　四、哪些人容易妊娠糖尿病

　　据统计称，每100名女性中有7名左右将在怀孕期间患上妊娠糖尿病。

　　一些风险因素会增加女性患妊娠糖尿病的可能性，包括：

　　1、在之前的怀孕期间患有妊娠糖尿病

　　2、超重或肥胖

　　3、有患有2型糖尿病的家庭成员

　　4、糖尿病前期

　　5、受孕年龄越大

　　6、多胎妊娠

　　五、怎么治疗

　　医生将重点放在控制血糖水平的治疗上，他们会向患有妊娠糖尿病的女性解释如何监测她家中的血糖水平。

　　定期血糖测试可以帮助确保控制血糖水平的努力是成功的。

　　医生还将使用超声波监测婴儿的健康状况。通常，他们会建议在40周前生产，以帮助预防女性和婴儿的进一步并发症。

　　医生经常建议改变饮食习惯并定期运动以帮助控制血糖水平。

　　运动可以帮助身体调节胰岛素敏感性，而均衡的饮食可以帮助预防血糖水平的峰值和下降。

　　通常属于妊娠期糖尿病饮食计划的食物类型包括：

　　1、瘦蛋白质肉类

　　2、健康的脂肪

　　3、全谷类

　　4、低脂乳制品

　　5、非淀粉类蔬菜

　　6、水果适度

　　如果女性发现运动和饮食变化不足以成功治疗妊娠期糖尿病，医生可能会开出药物，如胰岛素，以帮助调节血糖水平。

　　六、怎么预防

　　妊娠期糖尿病并不总是可以预防的。但是，孕妇可以采取一些措施来降低患上这种疾病的风险，包括：

　　1、在怀孕前达到并保持健康的体重

　　2、吃均衡的饮食

　　3、经常锻炼

　　4、在怀孕期间参加定期健康检查

　　研究表明，BMI为25或以上的女性可以通过改变饮食来降低患妊娠糖尿病的风险。

　　七、妊娠期糖尿病的长期影响

　　在怀孕期间患有妊娠糖尿病的女性更有可能在以后的生活中患上2型糖尿病。

　　婴儿在年龄较大时也会增加超重或患2型糖尿病的风险。

　　患有妊娠糖尿病的女性应该在怀孕后寻求健康的体重，均衡饮食，定期锻炼，与营养师交谈可以提供帮助。

　　此外，他们应该要求医生定期检查他们的血糖水平，以确保他们没有患2型糖尿病的风险。有时，医生会在出生后70到180天之间进行随访口服葡萄糖耐量试验。他们会要求女方喝含有75克（g）葡萄糖的葡萄糖溶液，然后在2小时后测试她的血糖水平。