准妈妈怀孕期间这3种蔬菜，要少吃为好！

　　女人怀孕之后，在吃食上就会有所限制了，不能再任性的吃零食了，有些食物更是连碰都不能够碰，因为我们吃进去的东西，会被两个人给吸收，有些食物不利于胎宝宝发育，还可能会对母体造成影响，所以在饮食上我们还是要多加注意为好，宁可忍这几个月，也不要因为贪嘴而为以后留下隐患。正是因为孕妇的饮食很重要，所以孕妈们选择吃看上去偏健康一点的水果蔬菜，但其实凡事都要有度，即使是某些蔬菜，吃多了也会对孕妈和胎宝宝造成影响，希望你们不要轻易去踩雷哦。女人怀孕期间，这3种“蔬菜”少吃为好，胎宝宝会有意见的！

　　1.茄子

　　茄子是一种很常见的蔬菜，它的口感绵软，做法多样，经典的就是蛋黄茄子和铁板茄子，非常下饭。但是茄子虽然是紫色的，却属于寒性食物，对于体寒的孕妈来说，吃多了会影响子宫卵巢，对胎宝宝造成很不利的影响，可能会胎动或者腹痛，这说明胎宝宝已经有意见，在提醒孕妈要忌口啦！除此之外，茄子还有活血的作用，处于孕前期和孕后期的女人尤其注意要少食哦，切不可贪嘴！

　　2.马齿觅

　　马齿觅是个好东西，它属于药食两用的一种植物，全部都可以用来吃，并且里面含有多种营养成分，尤其是各种维生素，按理说很适合孕妈食用，但是马齿觅是一种寒性食物，女人怀孕后本就有脾虚肠胃不适的情况，若是再常吃马齿觅，容易腹痛腹泻，让宝宝感觉到不适，而且它的汁液对子宫有刺激作用，吃多了会加剧子宫收缩，孕妈自己受罪不说，胎宝宝也会感觉很难受，严重情况下可能会引起流产。所以马齿觅可以吃，但是尽量少吃或者不吃，尤其是身体本就虚弱的孕妈。

　　3.韭菜

　　韭菜是一种常见的食物，它的生命力很强，割了一茬又长一茬。韭菜的味道很好，略带辛辣，不过和鸡蛋一起做还蛮好吃的呢。韭菜含有丰富的维生素和多种矿物质，吃了能够强身健体，对男性有很多好吃，但是孕期中的女性却不可多食，引起韭菜有活血化瘀的效果，孕妈食用过多，会造成身体不适，引起腹痛，胎宝宝也是会有意见的。除此之外，韭菜并没有那

　　么好消化，这对于原本肠胃消化功能有所下降的孕妈来说不是好事，所以孕妈还是少食用韭菜为好，一次不要吃太多，过过嘴瘾即可。