一起来建立家庭共同记忆

　　有些父母挖空心思设法给孩子最好的，或者帮孩子的才艺课程排得满满，却不知道孩子究竟在想什么，感觉离孩子的内心世界愈来愈远，亲子互动品质差。

　　陪伴孩子共度“日常生活”才是最珍贵的，小至绑鞋带、穿衣服或准备餐具、铺床单，允许孩子用自己的速度去完成，父母在旁边“专心”陪伴，陪孩子体验做事的过程，孩子自然可以学到东西。

　　要想拥有良好的亲子互动，第一件事：请关上电视。

　　“一打开电视，家庭关系就都不一样了。”台湾师大人类发展与家庭教育系主任林育玮强调，很多家庭喜欢在电视机前面消磨时光，彼此却很少说话或互动。

　　很早就成为“关机族”的卢苏伟，板桥地方法院少年保护调查官，长年处理问题青少年，他观察，现代父母忙得没时间好好陪孩子，孩子在家靠电视打发时间，不然就往外头发展。

　　关掉电视，卢苏伟每天晚上在家陪儿子，听孩子说在学校一整天的事，或陪儿子下棋、打电脑，或泡壶茶坐在儿子书桌旁各看各的书，他要让孩子知道，“需要我的时候，随时可找到我。”

　　不论静态或动态，每个孩子需求不同，如何陪伴孩子，是门学问。师大人类发展与家庭教育系副教授周丽端指出，父母如何与孩子互动，需要学习。她举出4个可以简单开始的方向：

　　1.亲子共读

　　将孩子抱在大腿上，说故事给孩子听，让孩子在与父母亲密肢体接触的环境下，逐渐爱上阅读。或抽空利用孩子睡觉前30分钟，讲床边故事。

　　儿童文学学会秘书长孙艺泉每天晚上总爱讲半小时故事给儿子听，最近他念《西游记》、《三国演义》，每晚念个一、二回，8岁的儿子很开心，到了晚上就开始期待，时间一到，自动跳到床上等爸爸。

　　他儿子才小学二年级，爱玩、爱闹也爱写童诗，每天最快乐的时光，就是与爸爸共同从事文学阅读。

　　2.亲子共同DIY

　　父母与孩子一起从事建构性的游戏，或共同组装、动手完成一项成品(不论是家具或玩具)，这种“共同完成一件事”的成就感，不仅增添亲子共同记忆，也建立家人更深的默契与信心。

　　除了动手DIY之外，一起做家事，可说是全家人建立默契最好的活动。师大人类发展与家庭教育系副教授林如萍的小孩两岁时，她就让孩子帮忙折衣服、将衣服按照颜色、属性分类，慢慢收到该放处。

　　“孩子很喜欢跟父母做同样的事，父母可以利用这段时间与孩子相处，同时让孩子在做小事的过程中，学习生活自理的能力，”林如萍说。

　　德国教育学家薇兰尼梅尔兹在《苹果怎么这么好吃》书中不断强调，陪伴孩子共度“日常生活”才是最珍贵的，小至绑鞋带、穿衣服或准备餐具、铺床单，允许孩子用自己的速度去完成，父母在旁边“专心”陪伴，陪孩子体验做事的过程，孩子自然可以学到东西。

　　3.带孩子接近大自然

　　带孩子去郊外，爬山、郊游或骑脚踏车，是陪伴孩子很好的起点。现在的小孩缺乏运动，体能差，经常带孩子接受大自然的洗礼，也有助于身心健全发展。

　　教育广播电台主持人范钦慧长年推动生态教育，从女儿还在胎中、呱呱落地至今5岁了。不论去山野采集虫鸣鸟叫声、或走访各大海洋拍外景，她始终将女儿带在身边，任她在一旁