智商诚可贵，情商价更高(3)

校一学生因不堪忍受慢性病折磨而跳楼身亡。究其因，可能是多方面的，但当事者心理承受力弱，自控力差是最主要的原因。98届我校高三2班的陈宏达同学在高考中获得总分呼市第三，外语全市第一的好成绩，别人问他秘诀何在，他道：“我把平时的考试当高考，把高考当成平时考试。”良好的情绪控制能力，对于他的成功，起了很大的作用。

3、自我激励能力的培养

 自我激励能力，需要有理想的激励，榜样的激励，需要有承受挫折的能力，需要有竞争意识。

 美国有个自然保护区，原来有许多鹿群和狼群，人们为了保护鹿群，把狼全打死了，鹿群在尽享太平的十年里，由4千头猛增到4.2万头。但舒适的生活，使它们的运动量减少，体质下降，尔后大量死亡，剩下不足4千头。后来，只能请回“狼医生”，狼又捕食鹿了，鹿群又恢复了生机。这说明“物竞天择，适者生存”的道理。21世纪，是个充满竞争的时代，“逆水行舟，不进则退”。竞争能激发人的创造精神，它使人体能充沛，思维敏捷，想象丰富。通常情况下人只能发挥自身潜能的20%—30%，而在竞争过程中，人始终处于亢奋状态，这种情绪有利于“个体潜力”的发挥，从而增长人的才干。竞争中的成功者，增强了信心，树立起更高的奋斗目标；而失败者往往通过总结经验教训，调整目标与行动方式，为进一步取胜打好基础。这对强者是激励，对弱者是鞭策，人的才干正是在竞争中得以培养和提高的。一个人要达到自己的目的就要有不甘人后的竞争意识。只有在竞争中才能实现自己的雄心壮志和远大抱负。若逃避竞争，只能落后挨打，商品经济的运行中，企业的发展要内有动力——获得利润最大化，没有压力——竞争，才会有活力，国家的发展，没有竞争的催化作用，就难以实现现代化，我们中学生要迎接挑战，必须要有竞争意识，还要有人杰意识、精英意识，使其成为成功之路上的强大推动力，拿破仑说：“不想当元帅的士兵不是好士兵。”竞争能够将人内在潜力一点点挤压出来，把它发挥到最大限度，例如，我校94届高三7班的李扬、刘龙、段坤三位同学，平时他们既是合作伙伴，又是学习上的竞争对手。学习上谁也不服谁，暗暗较劲，你追我赶，一次次的考试，一次次的竞赛，一次次的较量，还有一次次的切磋，他们的学习成绩日益提高。94年高考，他们三人分别考上了北大计算机系、人大国贸系和北邮电讯系，现在他们都在上研究生。他们的经验告诉我们：成功需要竞争，竞争是实力的较量，要想取胜，必须不断刻苦学习，提高自身实力，提高多方面的自我激励能力。

 总之，成功需要有很多因素，但只要同学们能够注意平时的情商能力培养、刻苦、