让孩子“爱”上洗手(2)

　　这样，"没时间陪孩子玩儿"就不成借口了。陪孩子户外游戏权当自己去健身房锻炼，一箭双雕、两全其美，何乐不为呢？

　　一旦我们亲身参与到孩子的户外活动当中，就可以最大程度上减轻关于犯罪问题的担忧。至于安全和身体损伤，一方面，我们可以把握孩子活动的安全度；另一方面，也不必母鸡似地护着孩子，不允许孩子有一丁点磕碰。孩子都是在摔打中成长的，不跌跤，孩子就学不会走路；只要活动，就难免有小小的意外；让孩子浑身上下从不受伤的唯一保险做法，就是把孩子栓在家里不动弹。新闻曾报道过一个老阿婆带孩子，怕他乱跑出事儿竟然用铁链拴着孩子腿，栓了两年，结果可想而知，孩子很大了话还说不利落，人际交往方面也有严重障碍。

　　在独生子女时代，找到合适的玩伴，是很多家长面临的很大挑战。其实就在几十年前，养孩子绝非一家一户关起门来独自完成的任务，而是整个村子帮着养，整个社区帮着养，亲戚朋友邻居都会搭把手。多家多户的孩子聚集在一起，大孩子带小孩子，父母也不用多操心，只需吃饭的时候到门外吼两嗓子就行了。

　　尽管我们现代的居住方式显得与世隔离，但毕竟还是生活在在或大或小的社区里，只要家长多花一些心思，持有开放的胸怀，就能帮助孩子（和自己）组建起小小的"同玩圈"，像是国外那种父母自发组建的play group一样，让孩子们定期聚集起来，一起玩儿：比如每天放学之后一起游戏，周末一起远足、或者定期去农庄务农、采摘，等等。

　　父母们都在童年有过很多游戏的经历和经验，不妨一起挖掘一下童年的经典游戏，和孩子们一起玩儿。如果小区活动场地不够大，哪怕就是简单的踢球、拍球、扔球或者跳绳游戏，也能锻炼孩子的肌肉骨骼和协调能力。家长可以制定游戏规则，也可以让学龄期的孩子们开动脑筋，研发出适合自家场地的游戏。如果场地充足，那么类似"老鹰捉小鸡"、"我们都是木头人"、"红灯绿灯小白灯"等群体游戏，就可以发挥作用了。

　　户外活动，也可以变成一种生活习惯，一种生活方式。热衷于户外活动的人，大抵是热爱生活的人，不管是精神还是体质比不爱户外活动的人一定强很多。户外活动的好处这不多说，有兴趣的朋友可以参见楼下链接。总之：要让孩子爱上户外活动，就从自己做起吧！

　　最后，与大家共享一组舒肤佳和中国儿童中心最新发布的《中国城市儿童户外活动蓝皮书》的调研数据：

　　"       三个孩子中就有一个每次户外活动少于1个小时。

　　"       四个孩子中就有一个，一周仅仅外出玩一次或更少。

　　"       只有25%的妈妈反映，孩子每次户外玩耍超过2个小时。

　　"       在中国，5个孩子中只有1个 （20%）把户外活动当作主要活动，和妈妈们的童年相比，这个比率减少了3倍。

　　"       和妈妈的童年相比，孩子们在户外活动的频率也有所降低，在中国尤为明显：在巴基斯坦，5个孩子中仍有4个（78%）每天都会在户外活动；而在中国，5个孩子中只有2个（37%）每天都会在户外活动。

　　"       担忧安全及犯罪问题是让孩子户外活动的第一大障碍。 担心身体损伤是户外活动的第二障碍。

　　【读者来信】我儿子今年6岁了，但是在去年的这个时候，一次我出去办事把儿子留在了家，回到家正好看到孩子正在看电脑播放器里曾经放过的一段黄色录像。当时真是吓坏了，也没敢多说他，因为是大人的失误，也不能过多地责备孩子，就告诉他这是多不好的东西，是病毒，会把电脑弄坏的。