孕早期不适的十个症状，你们都有过哪些？(2)

　　其九：骨盆区不适

　　准妈妈腹部有胀满的感觉，突然变换姿势会感觉到轻微的刺痛。这是因为子宫扩张到某种程度，附近的支持韧带拉长、紧绷了些。一旦忽然改变姿势，就有可能不小心拉扯到韧带。

　　有这个症状的准妈妈们要注意多休息，可以试着做一些孕妇瑜伽缓解疼痛。

　　其十：头痛

　　孕早期出现头痛，甚至偏头痛也是正常现象，这主要和孕酮的水平有关系。当然水分摄入不足，贫血也可能会引发头痛。

　　除了这些，孕早期准妈妈还可能因为便秘导致胀气，此外加上增大的子宫会压迫到大部分消化器官，因此消化道会本能地产生气体与之抗衡。

　　在怀孕之后，变了口味。原来喜欢吃酸，现在就爱吃辣；以前喜欢油腻重口味的食物，怀孕后只能吃点清粥小菜。

　　还可能突然喜欢某些味道，闻不到就会浑身不自在。例如樟脑丸、油漆、指甲油、木柜等等，还有人就喜欢地下停车场的味道。

　　这么一条一条看下来，怀孕实在是太不容易了。妈妈们一定要对自己好一点，也要对自己的妈妈好一点啊。