孕产妇为啥总“情绪感冒”

　　“大夫不瞒你说，我觉得自己特别委屈，难受的时候恨不得跳楼一死了之。”“大夫，我觉得她怀孕以后真的没法相处了，她难受我痛苦，谁都不好过。”怀孕后自己痛苦、家人委屈，记者在心理门诊了解到，怀孕后、生产后出现情绪异常而来就诊的孕妇、产妇，在心理门诊能够占到很大比例。心理医生分析说，产妇的情绪异常，和几个主要因素相关，孕妇产妇可以对照着做个参考。

　　孕产妇前来咨询就诊的情况特别多，不分淡季旺季，可以说是就诊人群中不可忽视的一大群体。

　　而孕妇、产妇多是在家人的陪伴下就医，一是家人对孕产妇不放心，陪同前来；还有很大一部分原因是，家人的情绪也不够稳定，在相处中出现了一些问题，想要一同前来咨询。

　　孔繁晔举例说，就拿头几天就诊的一对夫妻来讲，是吵着进诊室的，妻子挺着大肚子，丈夫边扶着妻子一边又忍不住和妻子拌嘴。在咨询时，两个人都忍不住互诉对方的不是和缺点；有的是婆婆老公、妻子一起前来，指出对对方的不满。

　　几大因素 让孕产妇“情绪感冒”

　　孔繁晔分析说，无论是对于孕妇还是产妇来讲，都是情绪不稳定的群体，对于孕妇来讲，由于激素水平异常而导致的情绪波动，是很正常的；而对于产妇来讲，由于角色转变而导致的情绪失常，也是导致产妇和家人经常发生摩擦和碰撞的原因。

　　其中一个孕妇前来咨询时就表达了自己的委屈，说是自己有时候控制不住情绪，家人和老公不理解，因而让自己特别委屈。另外，有的产妇则是因为怀孕后家里有太多的人，之前习惯二人世界的小两口，家里突然多了六七口人，有的家庭是六七个大人一起照顾一个小孩，产妇又觉得乱、又闹，睡不好觉，情绪就容易烦躁。

　　提前做准备 多和有经验妈妈聊天

　　孔繁晔告诉记者，对于孕妇来讲，在做咨询时会给她们提个建议，让提前做好准备工作，比如多找找有过孩子的人群，一起唠唠应该如何应对接下来的家庭生活和角色转变；另外，对于准妈妈来讲，也要和准爸爸多沟通，告诉准爸爸自己现在的情绪不稳定，希望准爸爸多理解，而对于爸爸来讲，也要多理解妻子的难处和不适，及时对妻子作出劝慰和鼓励，这样才能让双方都做好心理准备，多为对方考虑。另外家人之间也要多沟通，对于产妇要有足够的关爱和照顾，遇到情绪不畅时及时沟通。