孕期伤心流泪，会有什么影响？

　　孕期，是非常特殊的一个时期，这个时期，孕妈妈体内激素水平成千上万倍的变化，导致内心敏感脆弱，再加上孕期孕妈妈们身体不适，很容易导致情绪崩溃，伤心流泪更是常有的事情。但是，孕妈妈伤心流泪的时候胎宝宝是不是知道呢？对于胎宝宝的发育有什么影响呢？

　　其实，在孕期，孕妈妈有任何情绪或者身体的变化，胎宝宝都是可以感受到的，这种不同于往常的感受会让宝宝失去安全感，开启自我保护功能，如果宝宝一直处于这种负面情绪的影响下，很可能造成发育问题，所以，孕妈妈需要注意孕期自己的情绪调整。

　　孕期，说长不长，说短不短，40周，280天的时间，是孕妈妈和宝宝一生中难得的同体时间，所以，孕妈妈应该好好享受孕期的时光，保持愉悦的心情。尽管生活可能不如意，期间会有很多矛盾发生，孕妈妈为了自身和宝宝的健康，也应该积极的解决问题，调整好自己的心情和情绪，不让情绪成为威胁宝宝健康发育的潜在危险。

　　很多孕妈妈可能会说，孕期激素水平起伏大，情绪不是自己想控制就能控制住的，这也有一定的科学道理。所以，为了避免坏情绪找上自己，孕妈妈在孕期应该找到适合自己的解压方法，用来转移注意力，帮助情绪调节。

　　条件允许的孕妈妈可以保持上班的状态，尽管孕期会有很多身体不适，但是，以保胎为由，待在家中那么久会让孕妈妈的情绪和压力很难得到释放，加重情绪奔溃的情况。所以，身体条件允许的孕妈妈可以一直上班到孕晚期再考虑休假。

　　实在不想上班的孕妈妈也可以用别的方法转移怀孕带来的不适。比如出门旅游就是很好的方法。孕早期之后，胎儿和孕妈妈的情况都已经比较稳定，这时候，孕妈妈可以出门旅游了，这样不仅可以放松心情，还可以保证良好的情绪，有利于胎儿发育和健康成长。

　　孕期是孕妈妈和胎宝宝一起成长、相互帮助的阶段，来自家人的理解和关心肯定十分重要，但是，最重要的还是孕妈妈自己时刻提醒自己保持愉悦的心情，因为不管是家人还是朋友，能够真正帮到自己的其实很少，自己的调节和疏导才最重要。

　　孕期伤心流泪不光是伤害孕妈妈的心理健康，对于更加脆弱的胎宝宝来说影响更大，情绪起伏太大直接影响胎宝宝发育，间接影响胎宝宝的健康，所以，孕妈妈别再傻了，赶紧停下这些潜在的危险因素吧。