幼儿园9——12月户外活动体能发展目标(3)

　　2、使幼儿体验到投掷活动的乐趣，有将物体投远的愿望。

　　第四周1、喜爱投掷，爱比赛。想投得更远、更准。全身协调用力意识和出手角度意识强。

　　(内容)1、   双手胸前投掷2、   双手头上投掷3、   双手往后抛掷4、   单手肩上投掷5、   单手低手投掷6、   打雪仗五、钻、爬11月小班目标第一周1、学习正面钻，能作到低头、弯腰、 紧缩身体。完善手脚、手膝爬行动作。

　　2、能熟练掌握手膝和手脚着地爬等基本爬行动作，有一定的速度，能较好的控制方向。

　　第二周1、发展力量、灵敏等身体素质，发展空间知觉合计体位知觉，身体不触及障碍物。

　　第三周1、锻炼四肢力量，发展速度、耐力、灵敏等身体素质，增强空间知觉。2、培养对爬行运动的兴趣发展模仿、创新等能力。

　　第四周1、发展钻爬兴趣和创新兴趣，能主动探索钻过不同形状的"洞"的合理方法和新的爬行方法。

　　中班目标第一周1、熟练掌握正面钻，学习侧面的钻动作。

　　2、完善手脚、手膝爬行动作，学习一些难度较大的爬行方法，并能灵活地调节速度和方向。

　　第二周1、发展力量、灵敏和速度等身体素质，提高空间知觉和体位知觉。

　　第三周1、增强爬行兴趣和创新，培养合作、交往等能力。

　　第四周1、发展钻爬兴趣和创新兴趣，能主动探索钻过不同形状的"洞"的合理方法和新的爬行方法。

　　大班的目标第一周1、提高钻的能力，速度快而灵活。

　　第二周1、发展力量、速度、灵敏、协调等身体素质，进一步提高空间知觉和体位知觉。

　　第三周1、继续改进已掌握的爬行动作，学习侧身爬等爬行动作。提高钻"洞"能力。

　　第四周1、发展活动兴趣，培养创新、探索、竞争与合作精神。喜爱并能独立想出新的钻爬动作。

　　(内容)1、   正面钻2、   侧面钻3、   钻过长长的山洞4、   手膝着地爬5、   手脚着地爬6、匍匐爬7、坐爬8、曲身爬9、肘膝着地爬六、平衡12月小班目标1、能平稳的走过较高的平衡木，能尝试做单脚站立和原地旋转等动作。

　　2、培养平衡兴趣，喜爱走窄道、旋转和滚动活动，培养勇敢、自信的良好品质，在较高的窄道上移动不害怕。

　　中班目标1、较熟练地掌握走平衡木、单脚站立、原地旋转、闭目站立、滚翻等动作，能较好的走过较窄的平衡木。

　　2、发展平衡兴趣，喜爱走窄道、旋转，闭目走和翻滚活动。培养勇敢、自信和沉着品质，在较高的窄道上移动不害怕。

　　大班目标1、熟练地掌握走平衡木、单脚站立、原地旋转、闭目行走和滚翻等动作，能平稳的走过教窄、较高、较长的平衡木。

　　2、培养平衡兴趣，敢于并喜爱走窄道，培养勇敢、自信、沉着、合作、交往等品质，在不稳定的物体上站立和走动不慌张。

　　(内容)1、   走平衡木2、   踩高跷3、   旋转4、   直体滚动5、   前后滚动6、   前滚翻7、   闭目行走8、   单脚站立9、   燕式平衡七、球类（参照目标调整到每一个月里）小班目标1、上学期单手拍篮球10次，下学期双手交替拍10次。

　　2、初步掌握双手胸前接球动作，能向球飞来的方向伸臂接球，用双手手心向上或相对的方法接住近处传来的较平直的球，不消极等球。

　　3、初步学会双手胸前抛掷球，双手腹前抛掷球时，上下肢能协调用力。能掌握双手腹前抛球和头上掷球动作，两手用力均衡，能把皮球投掷2 .5米处远4、发展幼儿玩球兴趣，培养竞赛兴趣和合作精神中班目标1、上学期单手拍网球10次，下学期双手交替拍10次。

　　2、初步掌握双手胸前接球动作，能向球飞来的方向伸臂接球，用双手手心向上或相对的方法接住近处传来的较平直的球，不消极等球。

　　3、初步学会双手胸前抛掷球，双手腹前抛掷球时，上下肢能协调用力。能掌握双手腹前抛球和头上掷球动作，两手用力均衡，能把皮球投中2 .5米远的垂直图靶（直径40厘米，圆心高1米）。

　　4、发展幼儿玩球兴趣，培养竞赛兴趣和合作精神。

　　大班目标1、上学期单手拍乒乓球10次，下学期乒乓板垫球10次。

　　2、双手能较熟练地拍大球，初步掌握双手走步拍球。

　　3、双手接球时能伸臂接球，触球后能注意屈臂缓冲。能眼看来球，主动向来球方向伸臂迎球，用双手手心向上或相对的方法接住近处传来的较平直的球。

　　3、初步学会单手、双手肩上传球；有独立变化拍球动作。

　　4、能掌握双手腹前抛球和头上投掷动作，两手用力均衡，能把皮球投中3米远的垂直图靶（直径40厘米，圆心高1米）。

　　5、培养竞赛、创新和协同活动的兴趣，培养爱思考的习惯。

　　走步活动与指导总目标（一）   促进发育，增进健康。