如何提高托班幼儿午睡质量(2)

　　四、加强家园之间的合作《幼儿园教育指导纲要》中曾指出，家园配合是教育幼儿最好的渠道。幼儿良好的午睡习惯养成，不是在一个小时或几天之内养成，它需要一个长期的过程，我想从“怎样与家长共同携手培养”方面谈谈我自己的一点小小的看法。

　　1、在入园前一个月，召开家长会，向家长介绍幼儿园的作息时间。因为孩子在家一般都是什么时候想睡就什么时候睡。好多孩子也都是在小朋友睡醒以后，而他自己却睡得很香，那是因为他在家都是这个点入睡，他自己已经习惯了！所以我觉得“与幼儿园午睡时间同步”这一点很重要！

　　2、提前发调查表，调查孩子的睡眠习惯。如有喜欢抱妈妈睡觉的，可以提前和家长交流，让孩子先抱着妈妈的衣服或者妈妈的一样东西入睡。一定要柔软的，避免伤着孩子。等孩子熟悉养成睡觉习惯后，慢慢的就不用带了。

　　3、来园后有午睡不好的孩子，教师应及时和家长联系，找到问题的根源，共同解决问题，而不是一味的批评孩子为什么不午睡！

　　4、通过“宣传栏”、“QQ群”、“家园联系册”多种方式与家长沟通联系，让家长和幼儿园配合，要求幼儿在家休息时采取与幼儿园一致的作息时间，不要去破坏幼儿的生理习惯及“生物钟”，从而使家园步调一致，相互配合，不间断地共同培养孩子的午睡习惯。

　　总之，良好的睡眠习惯是按照规定的睡眠时间、睡眠环境以及成人的正确态度和方法，经过多次反复形成条件反射的结果。成人要合理安排孩子的作息时间，为孩子建立起合理的生活节奏使孩子吃饭、睡眠、活动都有一定的时间，达到让孩子健康、幸福快乐的成长的目的。让天下每一个宝宝都有一个良好的午睡习惯，身体健健康康的，成为国家的栋梁！