论文：体育活动中耐挫能力的培养

　　早在1992年中日小学生草原较量之后，有识之士就开始呼唤挫折教育。所谓挫折，是指个人从事有目的的活动时，由于遇到障碍和干扰，其需要不能得到满足时的一种消极情绪状态。耐挫能力包括对挫折的容忍力和挫折的超越力，即个体在遭受挫折时，不仅有使自己行为心理不致失常的能力，而且有能够忍受挫折、并采取积极进取、明智的机制战胜挫折。我之所以提出“体育活动中耐挫能力的培养”这一课题，是因为耐挫能力在一个人一生的学习、生活乃至成长、发展中具有重要和特殊的作用和意义。

　　首先培养幼儿的耐挫能力是社会生活的需要。因为在竞争激烈化、生活快节奏化、传媒多样化、人际关系复杂化、社会冷酷化、生存空间狭小化的社会里，必然导致对生活于其中的人的心理刺激频繁化、源头多样化、强度加大化。一个人如果不具备健康的心理，较强的心理调适与承受能力，就难以适应社会之需求。

　　其次培养幼儿的耐挫能力是素质教育的需要。我们要全面实施素质教育，必须从幼儿园抓起。良好的心理素质是人的全面素质中重要部分，而耐挫能力又是衡量一个人心理素质优劣的关键，当今世界科学技术飞速发展，国际竞争激烈，我们要实现中华民族的伟大复兴，就必须努力培养同现代化要求相适应的数以万计高素质的劳动者和千以万计的专门人才。

　　最后培养幼儿的耐挫能力是幼儿自身身心健康发展的需要。幼儿正处于身心发展的重要时期，绝大多数的独生子女，他们缺乏意志、吃苦耐劳和团体协作的精神，承受能力较差。他们随着生理、心理的发育，在学习、生活、人际交往等方面会遇到各种挫折，如不及时解决及正确疏导，将会产生不良的影响，严重的会使其出现行为障碍和人格的缺陷。耐挫能力是可以通过心理教育和合理的锻炼而得到培养、提高的。所以，我们要通过各种方式，帮助幼儿提高心理素质、健全人格、增强承受挫折、适应环境的能力。

　　下面就说说我在体育活动中培养耐挫能力的几点做法：

　　一、在竞赛性体育游戏耐挫能力中培养幼儿的承受挫折的意志力。

　　体育游戏是幼儿园体育活动的基本内容，它最符合幼儿的年龄特点。其中竞赛性体育游戏更能给幼儿带来欢乐的情绪，有助于幼儿运动能力的提高，也为幼儿的心理发展提供了良好的条件。如，在竞赛性游戏“小猴摘桃”、“火箭上天”的游戏中，幼儿显得注意力集中，思维活跃。他们为了实现取胜的强烈愿望，克服各种困难，战胜了自身的怯儒、畏难、坚持性等心理弱点。它对发展幼儿的自信心，培养幼儿的积极上进、勇敢顽强、在挫折面前不低头的坚强意志和性格有着潜移默化的作用。

　　二、设置挫折情景，让幼儿感受和体验挫折充分感受和体验挫折是耐挫能力培养的基础，目的在于情感的培养。由于幼儿生活经验少，缺乏解决问题的能力，因此，当他们面临困难的时候，成人常常替他们解决。在这个过程中，孩子不可能有对挫折的充分感受和深刻体会。长此以往，必然会使幼儿形成畏难和依赖的心理。耐挫能力的培养必须要破除幼儿的依赖性，鼓励孩子独立面对困难，切身地感受困难，使孩子真正将挫折情纳境入到情感系统和认知系统。例如：在体育活动“小兔搬家”中，除了要求幼儿搬着东西走过平衡木，跳过五个圈外，我在幼儿已认识汉字“抱、扛、提”的基础上，把这几个汉字作为障碍加入到活动中。要求根据汉字的意思，做相应的动作。如是“抱”，即幼儿马上把东西抱在怀里，并跨跳过“抱”字卡。这对幼儿来说，确实是比较困难的，但孩子们为了帮小兔搬家，他们必须通过付出艰辛的努力。虽然，有些幼儿一次次地失败了，但他们看到其他同伴在努力地帮小兔搬家，使他们在无意中树立了自信心，并不断克服困难，完成任务。久而久之，就会形成一种稳定的心理过程，使他们在挫折情境中由被动转为主动。