论文:幼儿园中班儿童午休问题

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2018年05月14日 14:08:47幼教园地论坛

  摘要:午睡是儿童在幼儿园生活中的一个重要环节,对幼儿的身心发展有着十分重要的作用,有利于幼儿良好生活习惯的养成和下午的学习生活,有利于下午的继续学习。本文根据幼儿的生理特点,分析幼儿园一日生活,在很长时间内的游戏学习在、当中,安排两个至两个半小时的午睡时间是非常必要的,这对促进儿童身体正常发育和机能的协调发展,增强体质,培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣起着重要的作用。本文将从这方面入手,来探讨幼儿园中班儿童午休方面的问题;并对其提出合理的建议。

  关键词:幼儿园;中班儿童;午休

  引言

  午睡是中班儿童一日生活中不可缺少的环节。良好的午睡能促进中班儿童身体机能的正常发育和心理的良好发展,使之精神饱满、积极地投入到游戏、学习中。在加强中班儿童午睡的组织、管理,提高中班儿童午睡质量方面,但是每到午睡时间,中班儿童却表现得异常兴奋。 尽管老师不断强调闭上眼睛,安静入睡, 但仍有儿童偷偷说话……等到起床时间,一个个又都叫不醒,即使勉强起来了,下午的活动课上也是无精打采的。所以,午睡睡眠质量的优劣直接影响着孩子的一日生活、学习乃至身心健康。 教师不仅要为中班儿童上好课,组织好活动,同时,也要帮助中班儿童养成良好的睡眠习惯。

  中班儿童正值生长发育旺期,良好的午睡对于儿童体力、精力的恢复及生长发育无疑有着非常重要的作用。除了消除疲劳、恢复精力外,午睡对孩子还有特别的意义。研究发现,适度午睡可以减少儿童多动症的发生几率,提高儿童记忆力,增强儿童的学习能力。因此,午睡是幼儿园一日活动中一个非常重要的环节。

  一、午睡的重要性

  中班儿童的一日生活包括饮食、游戏、上课等,而睡眠是其中重要环节之一。从医学保健的角度去分析,睡眠的好坏直接影响着儿童的生长发育、身体健康、学习状况。良好的睡眠不仅能消除疲劳,而且人体内多种激素都是在睡眠时分泌的。所以,睡眠的好坏直接影响着中班儿童的生长发育、身体健康、学习状况。中班儿童的睡眠主要分昼间和夜间两个时间段,昼间时段主要是指中班儿童在幼儿园的午睡时间,而夜间时段主要在家庭。根据中班儿童的生理特点,在幼儿园一日生活中,中班儿童午睡是根据中班儿童的年龄特点和身体需要而设置的,它对 "促进中班儿童身体正常发育和机能的协调发展,增强体质,培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣"起着重要的作用。

  二、幼儿园中班儿童午休的问题

  (一)午睡的质量不好

  午睡的目的是让儿童得到充分、合理的休息,调节精神,为下午活动积蓄精力,打好基础。但有的教师没有真正从思想上认识到午睡的重要性,认为忙碌了一上午,到了中午可以趁此机会好好地睡上一觉了,至于中班儿童睡姿不正、叫声、吵闹声、尿床、便裤等现象一概不管,给工作造成失误,给中班儿童身心造成影响,给家长造成麻烦。

  教师只顾埋头备课,写东西或读书看报,中班儿童交头接耳、玩小动作、拆被角、踢被子等,使午睡秩序混乱,儿童入睡率低,降低了午睡的质量,也间接影响了下午中班儿童参与活动的积极性及活动的质量。

  (二)午睡环境混乱

  中班儿童受年龄的限制,辨别能力差,尤其是中班儿童,有的鞋式样完全与同伴相同,脱下的鞋子不统一放置,穿错鞋的现象时有发生,有的教师认为,幼儿园的午睡就是让中班儿童安静入睡就可以了,忽视了中班儿童良好生活习惯的培养,对中班儿童脱下的衣服没有统一的放置要求,久而久之使中班儿童养成了不良的生活习惯。大部分幼儿园的午睡室温度过高,使中班儿童产生烦躁情绪,不利于中班儿童睡眠。还有个别幼儿园门窗隔音效果不好,噪音影响严重。另外午睡室的亮度、墙面布置也是影响中班儿童午睡的重要原因。

  (三)对个别睡眠少,入睡慢的儿童缺少得力的管理方法

  有的中班儿童天生的睡眠少、入睡慢,甚至整个中午不合眼,同时还要拉他的邻床同伴讲话、玩耍。还有就是在午睡时,虽然有的幼儿已经上了床,但翻来覆去,迟迟不能入睡;有的则爬在床上四处张望、自言自语或叫爸爸喊妈妈;有的睡下后咬被头、撕枕头、蹬床架"使想睡的中班儿童不能安然入睡。与幼儿的身体形态、健康状况和行为特点密切相关。例如偏胖的幼儿往往不易入睡;好动的幼儿在睡觉前总是和邻床的幼儿逗闹说话,或是躺在床上蹬被子,做小动作,入睡需要的时间很长。

  (四)家长的宠爱

  一味地顺从儿童,他们想什么时候起床就什么时候起床,想什么时候睡觉就什么时候睡觉;有的儿童不午睡是囚为受到家长本身的生活习惯影响,造成儿童形成了不良的睡眠习惯;还有的是囚为家长对儿童正确的睡姿知识认识还不够,他们并没有意识到不良的睡姿对儿童睡眠质量的影响;还有的是因为周围环境的影响导致儿童染上不良的睡眠行为,如吮手指,摸自己的器官等,致使儿童不能得到很好的睡眠质量。还有就是由于过分溺爱自己的孩子,家长无限度地满足儿童的一些特殊要求,如要求大人陪着睡、拍着睡或是摸着大人的耳朵睡,这些习惯的养成都不利于儿童在幼儿园后适应集体生活,适应在园的午睡生活,从而产生一系列午睡问题。


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