幼儿园体育运动项目说明

　　一、球的玩法：

　　（1）定点拍球：练习单手、双方拍一下接一下，转身等方式拍球。

　　（2）滚球：滚过弓形门，两人互相滚球，滚球击物，滚球击人。

　　（3）传球：幼儿排成一路纵队，将球从头上、左右体侧、胯下由前向后或由后向前传递。

　　（4）抛接球：自己向上抛球，自己接着，向上抛球由低逐渐增高。二人以上互相抛接球。

　　（5）赶球走（跑）：幼儿手持木棍，把球从场地的一端，边拨边行进到场地的另一端。

　　（6）夹球行进：幼儿把球夹在两膝处，学企鹅走；两人背对背或脸对脸夹球学螃蟹走。

　　（7）运球走（跑）：边拍球边向前行进。

　　（8）投球：将球投入篮内（或容器内）或投向某物体（野兽）。

　　（9）踢球：将球踢向某地方或某方向。

　　（10）拍手接球：把球用力向上抛起，拍手一次再去接球，看谁接得多。

　　（11）运动接力赛：分成人数相等的两队，每队的第一名幼儿拿球后，听信号开始运球跑绕过终点后跑回来把球交给第二个人，直至最后一人跑完，看哪队运球跑得快。

　　（13）绕球跑"将4-5个球摆成有间距的（1-1.5米）直线，球下用绳圈垫稳，幼儿绕球成曲线跑，发展幼儿的平衡能力及灵敏性。

　　（14）转体传球比赛：将幼儿排成两路纵队，每队的第一名幼儿拿球后，转体180°把球传给后面的幼儿，转体后不要转回来，依次下去，最后一名幼儿拿球后，身体后转体180°再把球传回来。当球传到第一名幼儿时，应转体举球，先举者为胜。

　　（15）躲开球：参加游戏的人数不限，幼儿围成圆圈，面对圈心站立，请5-6名幼儿分散站在圆圈内，放一只球在圆圈上。游戏开始，站在圆圈上的幼儿滚动球去碰圈内的幼儿，圈中间的幼儿设法躲开滚动的球，圈上的任何幼儿都可以捡起滚在面前的球，去碰中间的幼儿，圈内的幼儿被球碰着，就站在圆圈上参加滚球。

　　(16)夺球：交待游戏名称后，教师讲解游戏的玩法：将全体幼儿分成两队，分别站在相距3米的线上，各队请一幼儿站在中间做夺球人，每队排头幼儿拿一个大皮球。游戏开始，两队幼儿用双手相互抛接大皮球，夺球人在中间夺球，如夺到球，立即与抛球人交换位置，游戏继续进行。规则：抛接球时不得踩线，夺球者只能夺抛出的球，手触到球即为夺到。

　　二、绳的跳法：

　　（1）单人跳绳比赛：幼儿用一根绳子进行双脚跳（单人花样跳：比赛谁跳得花样多）。

　　（2）集体跳绳比赛：一根长绳，两名幼儿抓住绳的两头甩绳，其他幼儿轮流跳绳比赛。

　　（3）曲线跑：幼儿把自己手中的绳子放在地上，摆成曲线，然后顺着同曲线跑。

　　（4）过独木桥：两条绳拉成相距10厘米的平行线为独木桥，幼儿在平行线中间走，踩绳、出绳为落河。

　　（5）跨小河：两条绳拉成相距40厘米左右的平行线为小河，幼儿从上跨跳过去。

　　（6）走钢丝：一条绳拉成直线为钢丝，幼儿踩绳行进。

　　（7）左右行进跳：一条绳拉直放在地上，幼儿在绳的两边左右轮换行进跳。

　　（8）双脚分合跳：两条绳平行放置地上，幼儿在绳内跳起，双脚在绳外落地，再跳起双脚并齐在绳内落地。

　　（9）双脚向上跳过绳：绳子提到一定高度（30厘米左右，绳最好有弹性），幼儿从绳上跳过去。

　　（10）跳方格和米字格：将绳子摆成十字形和米字形，4-8名幼儿同时由自己格内向前面格里连续跳。

　　（11）抢绳：一条绳的两端置于两把小椅子下面，两名幼儿听信号，围小椅子绕一圈跑后坐下，立即弯腰拖绳子的一头，谁先拉到为胜。

　　（12）踩绳子：幼儿两人一组，其中一人拿绳与下蹲后，让绳子随地摆动，象条蛇，另一名幼儿用脚去踩绳子，踩一段时间后，换一人再踩。

　　（13）三条腿走：两名幼儿一组，将绳子系在两名幼儿的左右腿上，两人成三条腿练习协调地走。

　　（14）跳过栅栏：两名幼儿抓住绳子的两头蹲下，把手放在膝盖上，把绳子拉直成一栅栏，其他幼儿助跑跨跳过栅栏。

　　三、圈的玩法：

　　（1）套圈：将圈从头部套入从脚下取出，或从脚下套入从头上取下。

　　（2）跳圈。

　　1、把圈摆成一条直线，幼儿单、双脚向前跳。

　　2、把圈摆成之字形，幼儿左右行进跳。

　　3、把圈摆成单双数，幼儿单双脚行进跳。

　　4、把圈摆成圆形，听信号围圈跳。

　　（3）推小车：把圈竖立地面，用力推圈滚动，看谁跑得快，滚得好。

　　（4）钻山洞：一人手扶圈竖立地面、另一人钻过圈，互相交换，或几人各拿一圈，排成一纵队，其他幼儿依次钻过几个圈，并互相交换。

　　（5）开汽车：将圈当方向盘，在场地上玩开汽车的游戏。

　　（6）小丑踩小车：将圈竖在地面，两脚轮流踩在圈的下面，如  使圈缓缓向前流动。

　　（7）套圈比赛：每人一个圈，平放在自己前面的地上，幼儿跳进圈后，就把圈由下往上，经头部脱出放在自己的前面，然后再跳进圈，看准动作迅速地跳到终点。