0—1岁宝宝食谱:鱼肉豆腐米糊

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2015年09月15日 08:54:56 
      原料:雀巢米粉适量、鲈鱼肉1小块、豆腐1小块、番茄1/4个 做法: 1. 鲈鱼去鳞后取腹部没有鱼刺的嫩肉1小块蒸熟; 2. 嫩豆腐煮5分钟后取出压成泥状; 3. 番茄1/4个去籽,去皮,煮熟; 4. 将番茄、豆腐和鱼肉一起放入碗内,用汤匙捻碎,混合均匀; 5. 将混合好的鱼肉豆腐蓉倒……

  原料:雀巢米粉适量、鲈鱼肉1小块、豆腐1小块、番茄1/4个

鱼肉豆腐米糊

  做法:

  1. 鲈鱼去鳞后取腹部没有鱼刺的嫩肉1小块蒸熟;

  2. 嫩豆腐煮5分钟后取出压成泥状;

  3. 番茄1/4个去籽,去皮,煮熟;

  4. 将番茄、豆腐和鱼肉一起放入碗内,用汤匙捻碎,混合均匀;

  5. 将混合好的鱼肉豆腐蓉倒入调好的米粉中,用勺子搅拌,使其呈糊状即可。

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