0—1岁宝宝食谱:虾皮鸡蛋羹

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2019年01月07日 14:07:44 

虾皮鸡蛋羹

  原料:鸡蛋1个、虾皮适量。

  做法:

  1. 虾皮洗净、浸泡后,捞出切碎。

  2. 鸡蛋去壳后,取蛋黄加适量温开水打匀。

  3. 放入虾皮后,隔水小火蒸熟。

  营养盘点 :鸡蛋的营养全面、丰富,但蛋清不适合1岁以内的宝宝食用,所以本阶段的宝宝只取蛋黄用。

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