0—1岁宝宝食谱:银鱼山药羹

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2016年04月22日 11:01:32 
      原料: 山药90g、银鱼50g、绿叶蔬菜30g、清水100g 做法: 1、山药洗净去皮,加清水用料理机打成浆; 2、银鱼清洗干净剁碎或打成泥,绿叶蔬菜洗净切碎; 3、锅内放入少许清水煮开,放入银鱼 4、倒入山药浆并搅拌均匀,根据山药糊浓稠度适量加清水调节 5、约煮2-3分钟锅内滚开……

  原料:

银鱼山药羹

  山药90g、银鱼50g、绿叶蔬菜30g、清水100g

  做法:

  1、山药洗净去皮,加清水用料理机打成浆;

  2、银鱼清洗干净剁碎或打成泥,绿叶蔬菜洗净切碎;

  3、锅内放入少许清水煮开,放入银鱼

  4、倒入山药浆并搅拌均匀,根据山药糊浓稠度适量加清水调节

  5、约煮2-3分钟锅内滚开后,放入切好的绿叶蔬菜,再次滚开后关火。

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