0—1岁宝宝食谱:人参莲子粥

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2016年06月30日 09:10:18 
      食谱原料:人参10克,莲子10枚(去心),冰糖30克,粳米100克。 制作方法 1、将人参、莲子同粳米同煮为粥将。 2、待粥熟后,加入冰糖溶化,搅匀即成。 要点:此粥每日1次,温热服食。人参可连用3次,最后吃掉。……
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