0—1岁宝宝食谱:豆莲子粥

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2017年05月19日 10:05:20 
      食材准备 莲子10颗,薏米25克,红豆15克,糯米15克。 方法步骤 1、将莲子,红豆和薏米用水冲洗干净,浸泡半小时; 2、锅中适量水煮开,放入泡好的莲子,红豆和薏米; 3、大火煮半小时,然后放入洗好的糯米; 4、中火再煮半小时,搅拌煮至粘稠即可。……

  食材准备

豆莲子粥

  莲子10颗,薏米25克,红豆15克,糯米15克。

  方法步骤

  1、将莲子,红豆和薏米用水冲洗干净,浸泡半小时;

  2、锅中适量水煮开,放入泡好的莲子,红豆和薏米;

  3、大火煮半小时,然后放入洗好的糯米;

  4、中火再煮半小时,搅拌煮至粘稠即可。

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