0—1岁宝宝食谱:藕梨汁

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2017年09月20日 10:51:49 

  食材:莲藕、白糖(可不添加)

藕梨汁

  制作方法:将莲藕洗净去皮后,切成片状或小块状,用料理机打碎,去渣取汁后,即可给宝宝饮用。

  Tips:莲藕甜且脆,生吃莲藕能够清热生津、润肺止咳,尤其适合秋燥上火的宝宝食用。熟食莲藕能够由凉性转温性,健脾益胃,如果宝宝的脾胃虚弱可熟食莲藕。

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