原料:浸发海带150克,肉松50克,盐、味精、白糖、植物油适量。 制法:1、海带洗净,以水煮透,再用清水洗,沥水,叠好切细丝。 2、油锅烧至七成热,下海带丝炸至松脆,捞出沥油,加白糖、味精、盐、肉松拌匀即成