特点:营养丰富,且可安眠宁神,清润有益 原料:鸡蛋2只,枣仁慈5克,冰糖20克 制法:1、鸡蛋连壳煮熟后削壳 2、枣仁放入锅中,加适量清水将其烧滚,然后小火煮20分钟。 3、将鸡蛋加入枣仁汤里,放入冰糖至融化,即可食用。