儿童食谱鱼类:红烧黄鱼

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2012年01月25日 20:09:36 

  原    料:

  大黄鱼1条、约600克、猪肥瘦肉片40克、冬笋片25克、青蒜段15克、花生油1500克、约耗100克、香油、酱油、精盐、南酒、味精、白糖、醋、湿淀粉、葱、姜、蒜适量,大料2小瓣。

  做   法:

  ① 将鱼刮洗干净,在鱼身两面剞一字花刀。

  ② 炒锅上火,倒入花生油烧热,将鱼下锅炸至外皮略硬,呈金黄色时捞出,倒去油。

  ③ 锅上火,加底油烧热,下入葱、姜、蒜、大料、肉片、冬笋片,煸炒出香味。再加酱油、白糖、南酒、味精、精盐及水,放入炸好的鱼,用小火烧一刻钟左右,把鱼盛出。再把锅内的汤汁用湿淀粉勾薄芡,淋上香油,撒入青蒜段,浇在鱼身上即成。

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