产后便秘让人苦恼，月嫂的三大法宝帮宝妈脱离痛苦 (2)
妈咪爱婴网 www.baby611.com 2018年09月21日 14:45:17②敲带脉
敲带脉用通俗话讲就是敲击身体两侧和腰边的赘肉，敲击带脉可以提高人体的排毒能力，改善产妇便秘的状况。敲击时一定要注意，用力以身体承受为宜，每晚睡前敲打即可。
③按摩腰骶
产妇身体坐直，两个手掌五指并拢，从掌根自上而下推擦腰骶部，直到腰骶部出现发热。
如若便秘很严重，经过运动和改变饮食效果都不明显，要重视起来，一定去找医生寻求帮助，虽然哺乳期用药要谨慎，但正确用药不会影响哺乳的。
以上内容就是小编为大家整理的关于产后便秘产生的原因，对孕妇来说有哪些危害，如何解决产后便秘，希望能帮到大家！
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