怀孕38周胎儿是否足月？准妈妈需要注意的3点事项

　　婷婷怀孕38周了，她听别人说，怀孕38周，胎儿已经足月，随时都有可能会发动，婷婷就很紧张和害怕，不知道应该注意什么。

　　其实宝宝什么时候足月，一般详细的的定义是这样的：

　　△早产儿：怀孕小于37周

　　△早期儿：怀孕37周~38周加6天

　　△足月儿：怀孕39周~40周加6天

　　△晚期儿：怀孕41周~41周加6天

　　△过期产儿：怀孕42周以上

　　当然了，胎宝宝是否足月，需要看其各器官是否成熟，特别是肺部发育。而由于每个胎宝宝的发育情况并不相同，因此具体的足月时间也是因宝宝而异的。总得来说，大部分胎宝宝在怀孕38周的时候基本就已经发育成熟的，且随时都有发动的可能性。

　　怀孕38周，准妈妈需要注意的3点事项

　　1、饮食方面

　　怀孕38周，大部分准妈妈的肚子都已经很大了，由于子宫的增大上移，挤压到胃部，准妈妈有可能会感觉到饭量减少了，有时吃一点就饱了，此时建议准妈妈均衡饮食、少吃含糖分脂肪较多的食物（避免巨大儿，要知道怀孕38周以后，胎宝宝还会长肉肉的）。

　　此外，离预产期只有2周了，准妈妈还要注意清淡饮食，少盐少油，避免水肿。有些准妈妈到怀孕38周的时候，手脚都肿得比较厉害，如果已经水肿了，那就需要注意多休息，适量按摩水肿的部位，避免久坐和久站。

　　2、按时产检，提前评估分娩方式

　　对于孕期产检没有合并症或者并发症的准妈妈，一般在怀孕38周以后，需要每周或者每3天产检一次，而对于孕期产检发现有合并症或者并发症的准妈妈则需要更频繁的产检。具体需要听从医生的建议，准妈妈一定要积极配合。

　　此外，怀孕38周，准妈妈还需要提前评估分娩方式，这是因为胎宝宝已经足月，准妈妈随时都有可能进入产程，而及时进行分娩方式的评估，则可以尽早筛查出不适合顺产的孕妇，从而确保分娩的安全，避免胎宝宝发生意外。

　　3、自觉数胎动，警惕不适和临产征兆

　　虽然怀孕38周的胎宝宝出生以后存活率很高，但这个阶段胎宝宝也有可能会发生宫内窘迫或者胎死腹中的情况。为了避免对准妈妈和其家人造成打击和损失，预防意外情况的发生，建议准妈妈一定要自觉数胎动，可以每天早、中、晚各数一次，也可以留意是否有异常胎动。

　　除了自觉数胎动，准妈妈还需要注意警惕不适症状和临产征兆。要知道有些不适症状有可能并不是真正的临产征兆，比如假性宫缩、分泌物增多、腹部下坠感等等。而如果出现阴道出血、规律宫缩和破水的情况，准妈妈就需要及时就医了。

　　结语

　　总之，怀孕38周，胎宝宝随时都有可能会发动，准妈妈需要时刻做好准备（包括待产包和心理准备），此外，也不用过于紧张。记得适量运动，并学习一些分娩知识。