新妈妈坐月子为何总想哭

　　??新妈妈在生完孩子之后，会比一般人爱哭，这是由于体内激素的影响、新妈妈身体的变化、新妈妈对小宝宝哺育及未来的焦虑、以及家庭的关注点从孕妇转向小宝宝等多种因素综合作用，新妈妈在产褥期很容易出现产后抑郁。严重的还可以发展成为产后抑郁症。

　　????而眼泪是情绪的一种很好的宣泄物。有时也是精神压力的一个释放通道。在这种情况下，及时地诱导新妈妈将内心的忧伤、沮丧及悲伤排解出来，加以疏导和解释，就可以帮助新妈妈化解这种失平衡状态。

　　????　那么坐月子哭对身体会不会有影响呢？新妈妈体内的激素尚在调整中，情绪容易起伏、低落，出现忧郁症的妈妈很多。产后女性血流较不足，各器官能分配到的血液会比平时少，如果此时眼睛经常流泪，血液循环又不良，眼睛会很容易疲劳。建议妈妈们最好不要长时间阅读，包括看书、看电视等，既是担心眼睛过度疲劳，又怕某些阅读的内容是悲伤或恐怖类的，会触动产后妈妈的负面情绪。因为这个时候眼睛容易疲劳，如果老是哭或者过度用眼，会损害眼睛的一些功能，所以妈妈们要注意让自己的眼睛好好休息哦。