产后抑郁症的4大表现，你中招了没！

　　产妇在产后由于宝宝出生后，亲人都围着宝宝转，从而忽视了对自己的关心。一下子从怀孕期间的备受关注到产后突然受到冷落。再加上宝宝从自己肚子娩出，宝宝在自己肚子里的日子结束了，会有一种和宝宝分开的感觉。除此之外，还有孕激素突然降低产生的情绪低落。[深圳优眠临床心理专科]如今的产后抑郁发生率越来越高，需要引起大家重视，其临床表现有以下几点。

　　产后抑郁症有哪些症状表现?

　　1、对生活缺乏信心

　　患者对生活缺乏兴趣，觉得生活没什么意义，什么都不想干，会出现食欲降低、严重失眠、容易疲倦、性欲减退，严重时可以出现厌食、抑郁、精神错乱、昏睡，甚至会感觉到绝望，有自杀或者杀婴现象。

　　2、创造性思维受损，主动性降低

　　患者主动性降低，不会主动提出想法，也不会主动想做什么事情，对什么事情都比较被动。患者的思维能力受损，不会判断事情的对错，也不会考虑事情的思维性、理论性、逻辑性，说一是一，说二是二，不会变通。

　　3、自我评价降低

　　产妇在产后对很多事情都不熟悉，处理事情会比较陌生。尤其是碰到关于婴儿的事情。如果宝宝哭得比较厉害，产妇的情绪也会随之激动，会怀疑自己的能力，有自罪感，甚至自暴自弃，也会对身边的人意见比较大，难以和家里人、丈夫协调。

　　4、情绪改变

　　产妇产后最明显的是情绪上的改变。产妇会心情压抑、沮丧、情绪淡漠，对什么都很冷淡，提不起兴致，也没什么兴趣。甚至是焦虑、恐惧、易怒，心情起伏，难以平复。焦虑状态常在夜间加重，夜晚寂静，产妇会思虑很多，但是越想越多，患者会越来越难过，会感觉孤独、哭泣、不愿意见人。

　　产褥期抑郁症的发生受社会因素、心理因素以及妊娠因素的影响，所以家人要加强对孕产妇的精神关怀，利用多种渠道普及有关妊娠、分娩常识，减轻孕产妇对妊娠、分娩的紧张、焦虑、恐惧心情，完善自我保健。在分娩过程中也要心理学知识、社会学知识对孕产妇进行关心关怀和爱护。家人也要密切关注产妇的心情，要时刻给予关心，别让产妇感受到自己被冷落了。同时也要帮助产妇和宝宝进行交流，增进母子之间的沟通，让产妇感觉到做妈妈的真实感和幸福感。