老公找得好，产后抑郁少

　　孩子又不是我一个人的

　　今天清晨我还在迷迷糊糊地做着梦，突然被一阵女人尖利的咆哮声吓醒了。

　　声音从隔壁传来，隐约听得见一些句子：

　　“孩子又不是我一个人的！”

　　“你做了什么！”

　　“我真的受不了了！”

　　期间夹杂着一个愤怒的男声，好像也在控诉和指责着什么。

　　接下来就是女人歇斯底里的抽泣、吼叫……

　　隔壁的女人，孕期我经常看见她，面色浮肿憔悴，头发蓬乱地挽在脑后，扶着腰蹒跚地慢慢走着。

　　有时和她打招呼，她也就是腼腆地一笑，偶尔聊几句，她说这是第一胎，辞了职专心待产，下月初就要生了。只有这时，她疲惫的眼神里才划过一抹期待的亮色。

　　前几天新生命如约而至，偶尔能听见婴儿奶声奶气的啼哭，我也替他们感到奇妙和喜悦。

　　然而这个早晨，她的哭声里透着伤心和绝望。

　　真想穿墙而过去抱抱她。

　　每10个妈妈就有4个抑郁

　　中国产后抑郁的女性越来越多了，在发达国家，平均数据是10%-15%，而研究显示，在中国的发病率可能高达37.5％（Xu, etc., 2010），也就是每10个新手妈妈里有3-4个都经历过绝望。

　　仅2017年，我随手搜索了一下新闻，就已触目惊心：

　　2017年1月6日，湖南湘潭31岁的妈妈，抱着一双儿女跳楼，留下15页血泪遗书。

　　2017年2月9日，广州番禹区一位母亲抱着几个月大的孩子跳楼。

　　2017年6月24号，上海闵行新手妈妈将5个月的孩子扔下5楼，随后自己也纵身跳下。

　　2017年6月27日，重庆妈妈抱子坠楼，警方调查为产后抑郁症。

　　2017年9月7日，济南年轻妈妈和8个月大的婴儿服毒身亡。

　　2017年11月26日，长沙市产妇从34楼跳下，她的孩子刚刚满月。

　　更让人觉得难受的是，即便跳楼，也无法得到家人的理解。

　　上海那个新手妈妈在跳楼大难不死后，

　　她婆婆是这样说的：“我儿子说了她（媳妇）两句。你不上班，连孩子都带不好！”

　　她的公公是这样说的：“她没有什么承认错误的想法，可能是心肠太硬了。”

　　碰上这样的夫家，不抑郁才怪呢！

　　半夜独自喂奶老公鼾声如雷

　　都说孩子是爱情的结晶，

　　可现实情况是刚生了孩子之后，

　　夫妻关系的幸福感往往降到了历史最低点。

　　我几个女朋友跟我描述过她们的亲身经历。

　　当她拖着疼痛的身体，凌晨数次起床喂奶拍嗝换尿布时，身边的老公鼾声如雷，不动如山。

　　老公下班回家，象征性地像饲养宠物一样逗逗孩子，让他换个尿布还把娃摔在了地上。

　　当孩子哭得地动山摇，他的目光还不肯从手机游戏上挪开，仿佛哭的是别人家的孩子。

　　和婆婆发生了矛盾，老公坚决站在他妈那边，还责怪她不懂事，让他妈受了天大的委屈。

　　第一个离婚的念头，就是从那时默默在心头涌起的。

　　月子里的伤害一辈子都记得

　　我表姐前几年生了孩子，我们欢欢喜喜地把她从医院送回婆家坐月子。

　　第七天，她就哭着给我打电话，说她要离婚。

　　我火速赶过去看她。

　　见到她的一瞬间，我的心都碎了，平时里精致到指甲盖儿，在职场上呼风唤雨的表姐此刻像个女囚。

　　头发鸡窝一样顶在头上，一件松松垮垮的喂奶衫上都是奶渍，胸口到脖子因为涨奶爆着青筋，一双大眼睛肿得双眼皮都快没了。

　　怀里，抱着一个蠕动的小怪物。

　　她婆婆冷着脸开口了：别人家生了孩子都高兴还来不及，她整天就是哭，你劝劝她，再哭下去，就回奶了。

　　我跟她科普，阿姨，表姐可能是得了产后抑郁症了，需要家人关心和开解。

　　她婆婆一脸莫名其妙：抑郁？她抑郁啥，她生了女儿，我们家都没有人怪过她啊。

　　嗯，我知道表姐抑郁啥了……

　　我把她拉到房间里，问发生了什么事？

　　她说，自己已经连续六天六夜几乎没怎么合眼了，婆婆怪她奶水不好，喂不饱孩子，每天都唠叨要她给孩子加奶粉。她不同意，心里又焦虑，就和婆婆争吵了两句。

　　结果婆婆哭着跟儿子告状，说媳妇给她脸色看，没受过这种气，要回老家。

　　“我老公昨天半夜冲到我房间要我给他妈道歉，我不肯。

　　今天早上一向闷瓜的老公竟然对我大发脾气，让我不道歉就滚。”

　　那一瞬间，真的有了把孩子扔出去然后跳楼的冲动。

　　表姐最终没离成婚，婆婆回了老家，孩子飞快长大，老公也依然顾家爱家勤奋工作。

　　他们都不再提那场风波，现在她的朋友圈里也是一派家庭和美的景象。

　　但是有天她对我提起婆婆远程催她生二胎，并让她从现在开始要多喝苏打水改变酸碱度。

　　她脸上的那种恐惧和恨意，几年后并没有一丝减少。

　　她说，一个女人如果在婚礼上和月子里受过伤害，一辈子都刻骨铭心。

　　怎样当一个称职的好奶爸

　　女人为何伟大？

　　从怀孕的那一刻起，

　　她就注定了是以精神和肉体上的自我牺牲去换取人类基因的延续。

　　这个过程并不像文艺作品里描述的那么唯美，

　　她们要忍受孕吐、臃肿、抽血、产检、阵痛、侧切、剖腹，大出血甚至是羊水栓塞的生命危险，

　　去孕育一个拥有对方血脉的小生命。

　　女人因为爱你，

　　才将自己的身心整个奉献出来，

　　男人你不应该为你自己的后代做点什么吗？

　　你们既然半夜能起来精神百倍地看欧洲杯，

　　为什么在深夜妈妈们疲累至极的时候，

　　你们却能睡得跟猪一样？

　　我有几对朋友夫妇，不让老人插手，也没有请外人，自己咬着牙把孩子带了下来。