产后抑郁？其实真相是这样

　　产后的妈妈们一般比较多疑，总是怀疑孩子这出点问题了，那出点问题了；有些母亲出现狂躁焦虑，抑郁状态。因此我觉得在此有必要对产后心理问题进行一些科普，让大家充分的了解产后心理问题。

　　产褥期常见的心理问题有抑郁，情绪低落，产妇产后内分泌剧烈变化容易产生抑郁情绪，按照严重程度分为产后忧郁，产后抑郁症和产后精神病。

　　（1）产后忧郁

　　产后忧郁是指产妇从分娩到产褥期第10天之间出现的比较轻微，暂时的，一过性哭泣，忧伤，郁闷状态，其特点是情绪多变，一般不超过2周可自然恢复。

　　（2）产后抑郁症

　　多在产后6周发病，也有少部分在产后2-3个月发病。其表现多样，轻中度表现为产后情绪低落，忧郁，哭泣，失落，饮食欠佳，易怒，有的表现为内疚或厌恶婴儿，重的表现为癔症性抽搐，有的甚至有自杀倾向。

　　（3）产后精神病

　　是一种严重的精神错乱状态，发病率较低，为分娩妇女的1%-2%。多发生在产后4—6周。症状包括失眠，烦躁，幻想，幻觉，思维障碍，错乱行为和退缩行为。

　　产后抑郁的发生原因比较复杂，迄今为止其发病机制尚未明确，存在许多分歧矛盾之处。总的来说是生理，心理，社会等诸多因素相互作用的结果。

　　（1）产后抑郁的发生很可能与由妊娠和分娩带来的巨大神经-内分泌和免疫的改变有密切关系。产后抑郁与产后雌激素和孕激素的迅速下降有关。现代妇产科界探讨最多的是关于神经内分泌变化，妊娠并发症，分娩方式，产时干预，喂养方式，婴儿情况等问题。

　　（2）社会人口学因素产妇年龄，文化程度，职业的影响。但是比较公认的是低收入人群比高收入人群更易患产后抑郁。

　　对于此病，预防为主，治疗为辅

　　身为新父母的朋友们充分了解这个疾病，早预防，早发现，早治疗。我们必须对具有发生产后抑郁高危因素的产妇给予足够的重视，帮助调节家庭的婆媳关系，夫妻关系，缓解孕妇对分娩的恐惧心理，减轻产后的应激压力。产后保证充足的睡眠和休息，避免过劳赫过重的心理负担，了解病人的心理状态和个性特征，做好思想工作。