健康宝宝营养美食(2)

　　喜欢小端正在外面撒野的模样，自由自在、无拘无束，时而扯扯小树小草，时而捡些石头和棍子，撮撮泥土。看他玩得满头大汗，给他减减衣物、揩揩汗；看他双手黑乎乎的，给他擦擦手、喝口水；回家了，再给他洗个热水澡，换身干净衣物。这时候的小端正，好舒服哦；这时候的偶，好满足喽。

　　有时候外面下起了小雨，倘若风不大，老爸会带着他撑把小伞出门遛遛。老爸自有他的道理：一来可以让他感知自然，体会天气变化；二来锻炼身体、增强体质，提高其适应环境的能力。

　　（二）肠胃及感冒护理小端正肠胃很好，很少拉肚子。日常护理：杜绝饮料，除了夏天，尽量喝温开水，养成每天起床后和睡觉前喝点温白开水的好习惯。若是偶尔肚子有点不舒服，则避免荤油、多吃粥多喝水，观察半天到一天时间，基本上可不治而愈。

　　小儿感冒的预防，则注意几点：

　　1、根据天气情况随时添加或减少衣物，宝宝玩乐时易流汗，随时把汗擦干。

　　2、夏天尽量少用电风扇。如果不是很热，可用毛扇，大人会辛苦点儿。如果太热，可在空调房活动，内外温差不要太大，睡觉则将温度调至28℃或29℃。

　　3、小端正偶尔也会遭遇感冒，流鼻涕，似乎没发过烧。我们让他多喝温开水，多休息，注意保暖，不吹风，避免外出。若咳嗽，则将川贝碾碎，与冰糖、雪梨同炖后食用，连续两到三天，基本上也可不治而愈。

　　当然，每个宝宝的体质不一样，生病了能马上自己好的最佳，否则还是及时就医吧。

　　以上是我们家小端正的营养美食及一些日常护理情况，不尽之处，敬请各位多指教、多交流。宝宝健康成长，是每一个父母的心愿，愿所有的宝宝都开心快乐、健康成长！