宝宝巧吃粗粮有益于健康(2)

　　燕麦：加水煮成燕麦粥。

　　玉米和豌豆：选择嫩玉米粒和豌豆粒在水里煮熟。

　　小编推荐：方便又营养的三款粗粮辅食

　　对于上班族妈妈而言，或者会觉得没有太多的时间来给宝宝粗粮细做，那么市售的一些成品粗粮辅食，同样也是不错的选择。

　　特福芬有机全燕麦粉

　　适合6个月以上宝宝。

　　全燕麦粉，含多种维生素，矿物质

　　特点：全燕麦粉谷物含有丰富的不饱和脂肪酸，天然的膳食纤维，易消化吸收。

　　亨氏黑米红枣营养米粉

　　适合6个月以上宝宝。

　　黑米红枣富含铁、锌等微量元素。

　　亨氏甜嫩玉米泥

　　适合辅食添加初期及以上宝宝。