家长总是追着孩子喂饭有危害

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2016年12月07日 10:29:23 

  不少家长在孩子成长过程中会遇到这样那样的问题,吃喝拉撒睡哪一样都不能松懈。

家长总是追着孩子喂饭有危害

  读者陈女士:我家外孙原来一顿饭能吃一碗粥,可最近一个多月我发现他吃半碗粥都费劲,吃一半就坐不住了,总想爬出去玩。怎么能让他好好吃饭呢?

  一岁左右宝宝吃饭开始出现这样的现象,边吃边玩外,还有的宝宝边看电视边吃、家长到处追着喂孩子、还有和宝宝比赛看谁吃得多吃得快的,其实这些都是宝宝吃饭的坏习惯,家长应该掌握科学的喂养技巧。

  首先吃饭要定时,最好能给宝宝准备餐椅,并固定放在一个位置上,让宝宝知道,吃饭就要在餐椅上吃,且只能在那个位置才能吃到饭。其次是不要让零食和间食妨碍了主食,应该在孩子两顿饭中间给零食。第三,吃饭的时候一定要保持环境平稳和安静,不能总有人逗孩子也不能让他边玩玩具边吃边看电视边吃,时间长了就养成习惯了。第四,饭前陪孩子玩耍一会儿,能够促进孩子的食欲,将食物做得有创意也能吸引孩子的注意力,家庭成员此时最好不要在孩子面前做别的事情分散孩子的注意力。第五,孩子不吃了,就不要追着他跑,撵他吃,这样会延长吃饭的时间,变相影响消化和吸收。第六,孩子不吃饭,家长不能责骂孩子,给孩子造成心理创伤,恐怕以后出现厌食。

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