春夏秋冬 宝宝出生在哪个季节比较好?(2)

冬季出生：阳光不足易缺钙

　　健康指数：★★★★

　　优势：储藏一冬能量

　　沈阳市沈卫中医门诊主任刘光瑞表示，中医讲究冬藏春发，冬季是进补的好季节。

　　因为冬主肾经，而肾又是先天之本，也就是说，经过一冬营养储藏的宝宝，营养充盈，也能够攒足能量，来应对来年开春的气候变换。

　　劣势：患感冒几率会增加

　　对于冬季出生的宝宝，于立志表示，由于室内外温差较大，所以患有感冒的几率也会随之增加。

　　另外，冬天，晒不着太阳，也容易加重宝宝缺乏维生素D，进而影响体内钙含量。

　　查缺补漏：出生半月后补充钙

　　刘春英建议，冬季确实是宝宝比较容易缺钙的季节。

　　因此，预防宝宝缺钙，最好的办法就是在宝宝出生半个月或者一个月以后，给宝宝补充预防量的钙，一般每天400单位即可。

　　另外，也应该配合季节变换，及时给宝宝增减衣物。