提示篇——大肌肉活动

　　一．什么是大肌肉活动?

　　大肌肉活动就是指涉及全身或局部大肌肉的姿势及动作的活动。

　　二．大肌肉发展有什么基本元素?

　　A．成熟的中枢及脊椎神经系统；

　　B．适当敏感度的接收感觉系统如皮肤、关、眼睛、耳朵；

　　C．能控制肌肉张力；

　　D． 能灵活伸展肌肉；

　　E．良好的关节的活动能力；

　　F．周围环境所给予的刺激及学习机会较多；

　　G． 其他范畴如模仿、知觉及智力发展的配合等。

　　三．学习大肌肉活动有什么先后次序?

　　A．头部控制

　　B．席上活动,如:转身、俯卧撑起、爬行等

　　C．坐

　　D． 站立及步行

　　E．平衡，如：单脚站立、上落楼梯等

　　F．技能，如：踢球、踏三轮车、攀爬等

　　四．教育自闭症儿童进行大肌肉活动有什么重要性?

　　A．大部分自闭症儿童在大肌肉方面有良好的发展。但是，由于他们的大肌肉能力远超过判断和明白口头及社会要求，形成了很多控制行为的问题。

　　B． 体能活动可增强儿童注意自己的身体部分及身体与环境的关系，这是他们学习的基础。

　　C． 很多自闭症儿童也喜欢四处走动，大肌肉活动可以促进他们在其他方面的发展，如：学习语言或非语言指示、促进智能发展等。

　　D．另外，透过大肌肉活动，可以建立自闭症儿童在社交及行为上的规则。

　　E．对于兼有过分活跃情况的儿童，有组织的大肌肉活动，可以促进他们学习尊从指示。

　　F．当然，我们也不可忽视有部分自闭症儿童亦兼有大肌肉发展的困难。

　　五．自闭症儿童在大肌肉上常遇到什么问题？

　　A． 缺乏体力及肌肉能力;

　　B．平衡能力较差;

　　C．饶过障碍物时显得笨拙;

　　D．速度及力度控制较差;

　　E．较困难协调自己身体部分去完成大肌肉活动。

　　六．可以给我们一些大肌肉活动的建议吗？

　　A． 增强体力及肌肉能力

　　1．增强跑步及踢球技巧

　　注意：这些活动适合那些喜欢皮球的儿童

　　2．弯腰从地上取物件并放在高桌子上

　　注意：该物件必须是儿童所喜爱的，以提高其动机。

　　3．跌倒后很快便能站起来

　　如：唱儿歌时做动作：一同跌下，一同站立。

　　这活动适合那些喜欢音乐的儿童。

　　4．跑至目的地时蹲下取物件，并把物件运送至终点

　　这活动适合那些喜欢重复某程序的儿童。

　　5．增强腹、背、脚的肌肉的力量

　　如：在躺着时弯腰至坐起来、站立时弯腰，用手触摸脚趾、屈膝跳、原地跑。

　　适合那些懂得模仿动作的儿童。