3岁前宝宝的正面情绪和负面情绪(2)

　　3、使婴儿笑口常开

　　培养婴儿乐观开朗笑口常开的性格，家长需要采取以下办法：

　　①使婴幼儿有个好身体。身体虚弱、营养不良，会影响孩子的情绪，难以有好的心情。

　　②营造家庭愉快的氛围。家庭成员之间要经常保持欢乐气氛，对孩子也要和颜悦色。

　　③父母要经常保持愉快的心情，学会幽默，让婴儿从小体验幽默。

　　④对于婴儿的笑，父母应及时给予回应，回应越及时、越多，婴儿会笑得越好、越愿意用笑的方式与成人沟通。

　　⑤父母要成为孩子的伙伴，关心孩子的游戏、关心孩子的成果，对孩子的任何进步与好的表现都及时进行表扬鼓励。

　　⑥对大一些的孩子要鼓励多交朋友，多参加集体活动。

　　二、负面情绪及表现

　　（一）痛苦

　　1、痛苦的实质

　　痛苦是最普遍的负面情绪，是持续的超水平刺激的结果。新生儿出生后1～2天便可以发生。失望、疼痛、饥饿、噪声、冷、热、光等刺激都能引起痛苦。痛苦本身也能成为痛苦的激活剂。

　　痛苦与悲伤的情绪很难区分开，因为痛苦与悲伤往往同时存在。如果说痛苦是内心深处的感受，悲伤就是痛苦的表现形式。比如一个2岁的孩子哭得很悲伤，可能是因为被小朋友拒绝、与母亲分离、或者得不到同情等原因，这些原因使得他内心感到孤立、孤独、感到自己是无助的，这是一种梦想得到依靠和帮助而得不到的痛苦的感觉。

　　2、如何对待婴儿的痛苦

　　痛苦是一种负面情绪，要减少它的发生，发生后要采取积极的应对措施。

　　①成人一定要减少使婴幼儿体验痛苦的机会，不要让婴幼儿长时间体验、忍受痛苦的折磨，比如婴幼儿不停地哭泣成人不可以置之不理。婴儿可以为了避免体验痛苦而自动停止哭泣，但是如果这种情况经常发生，孩子会把痛苦埋在心里，逐渐变为情感冷漠的人，而影响孩子心理健康的成长。因此对于父母和家人来说，要敏感地觉察儿童痛苦的情绪，采取适当的措施慎重对待。

　　②与母亲分离是引起婴儿痛苦的最基本、最普遍的原因之一。建议在孩子两岁半以前，父母尽量避免与孩子分离，以避免婴儿经常处于负性情绪之中。

　　③以同理之心对待孩子遭受的挫折和经历的痛苦，积极地帮助孩子学会应付环境中的不利因素，找到克服痛苦的方法，这将有助于孩子健康人格的发展。

　　（二）愤怒

　　1、愤怒的产生

　　愤怒是一种爆发式的负性情绪，最早出现与生后4～8周。一般以下几种情况容易使婴幼儿愤怒：

　　①强烈的愿望受到了抑制时。

　　②婴儿的身体运动受到了限制时。

　　③愿望的实现和自我表现受到阻碍时。

　　④受到了挫折或者被迫去做违反个人意愿的事情时，都可以引发愤怒情绪。

　　2、愤怒对婴幼儿的影响

　　愤怒虽然是一种负面情绪，但是不一定每次都产生负面的效果。它可以导致攻击性行为，儿童越是愤怒，冲动就越强烈，动手的欲望也就越强烈，于是产生攻击性行为。可以说冲动是儿童产生攻击性行为的基础，愤怒是产生攻击性行为的原因之一。愤怒对人最大的负面影响是：它可以破坏人的认知和智慧活动，我们常说发怒使人失去理智就是就是这个道理。

　　发怒也有它的正面效果。人越是愤怒的时候，越有自信。因此可以说愤怒具有一定的自我肯定和自信性质。

　　（三）哭

　　1、对哭的解释

　　婴儿从一出生就会哭。哭既是生理现象，又是心理现象。啼哭是新生婴儿与外界沟通的主要方式，因此新生儿经常啼哭。啼哭表示他在交流在述说。有人认为，出生第1周新生儿啼哭的原因，主要是饥饿、寒冷、裸体、疼痛、想睡眠等；出生第3～4周新生儿啼哭的原因还增加了中断喂奶、烦躁、食品的变换等；以后又会有因为成人离开、玩具被拿走而啼哭。研究还表明，0～1岁的婴儿，啼哭的原因不同、模式不同，所以采取的护理措施也就应该有所区别。1周岁以后，婴儿逐渐发展了语言和思维能力，随之由生理现象引起的哭减少，而由心理现象引起的哭增加。此时，消极情绪的冲动和伤心的情感体验，期望有人去照顾他的愿望和要求没有得到满足，都可能导致哭。可见哭本身不是情绪，而是一种行为表现，在不同的年龄阶段表示不同的含义，随着儿童年龄的增长，当哭主要作为情绪表达方式的时候，它更多表达的是负面情绪。

　　2、0～1岁婴儿啼哭的意义

　　①饥饿的啼哭：这类啼哭多半是有节奏的，可伴随着闭眼，号叫，双脚紧蹬等。出生第一个月时，婴儿的啼哭多半是由于饥饿或口渴引起的，父母需要注意及时喂食。到第六个月，这类啼哭下降为30%。

　　②发怒的啼哭：这类啼哭的声音往往有点失真。这是因为婴儿发怒时用力吸气，迫使大量空气从声带通过，使声带震动而引起哭声。刚生下来的婴儿，因为被包裹得太紧使活动受到限制，也会发出这样的啼哭。

　　③疼痛的啼哭；例如打针时的啼哭。这种啼哭，事先没有呜咽，也没有缓慢的哭泣，而是突然高声大哭。先是拉直了嗓门连哭数秒，接着是平静地呼气，再吸气，然后再呼气。由此引起一连串的叫声。疼痛性啼哭可分为偶发性疼痛型啼哭、一般性疼痛或慢性疼痛型啼哭。前者因创伤引起的突然剧痛或腹痛，或因瘙痒、灼热、不适、发烧引起的偶发性疼痛型啼哭。这种哭声突然激烈、声音很响、不停地号叫、极度不安，脸上有痛苦的表情。后者是因没有吃饱或营养不良等原因造成的疼痛型啼哭。这种疼痛经常反复发生。

　　④恐惧和惊吓的啼哭：这种啼哭，婴儿初生时就开始有了。其特点是突然发作，强烈而刺耳，伴有间隔时间较短的号叫，让人一听就知道是婴儿被吓着了。需要赶紧采取措施加以解决。

　　⑤不称心的啼哭：这种啼哭是在无声中开始的，起初两三声是缓慢而拖长的，持续不断，悲悲切切。这时父母需要在行动上给婴儿予关心。

　　⑥招引别人的哭：婴儿从第3周开始出现这种啼哭。这种哭先是长时间的吭吭叽叽。哭声低沉单调，断断续续。如果没有别人去理他，就会大哭起来。在听到这种声音时，父母应该注意到自己已经忽略婴儿了，他在要人呢。

　　待婴儿的哭声，父母应该正确答理。千万不要婴儿一哭就抱起来，就哄；也不要对于婴儿的哭不理不睬， 认为婴儿哭够了，自己就会停止的。婴儿在1岁前，还不会爬行、站立、行走，哭是每天不可缺少的活动，哭对于婴儿的身心发育是有好处的。也是婴儿与周围环境相互作用的主要形式之一。婴儿此时的哭，不必大惊小怪，更不必马上禁止。但最好能控制在1分钟左右，不能让婴儿哭的时间过长。同时，对于婴儿的哭，要善于观察，先观察婴儿的精神状态、摸摸头、贴贴脸、看看眼泪、鼻涕、大小便等，判断是否生病了，如果怀疑孩子有病，赶快治疗千万不能耽误了。对于其他原因的啼哭，要区别不同情况，给予适当关照。尽量满足婴儿的需要，使婴儿哭的次数减少或时间缩短。在良好的护理条件下，随着年龄的增长，婴儿的啼哭现象会逐渐减少。特别是在会说话以后，婴儿逐渐学会用语言、动作来表示自己的需求和不愉快情绪时，用哭来反映自己情绪的现象逐渐减少。