准妈妈的肌肤保养

　　怀孕初期皮肤会变为油性皮肤，易出现面疱、粉刺等小疙瘩，但也不用匆忙用药。脸上易生疙瘩是因为怀孕后体内的激素分泌变化所致。只要经常洗脸，保持脸部皮肤清洁，注意充分休息，摄取适当的营养，过了第五个月，一切自然就会好的。　　到了怀孕中期，皮肤会变得粗糙。这时应该多吃些富含维生素的食物，注意充分的睡眠与休息。　　怀孕后，由于激素的作用，女性皮肤色素沉着比以前明显，使得原有的雀斑更明显，原来脸上十分白净的人会出现黑斑。外出应戴上帽子及用遮阳伞，避免紫外线的直接照射，以免雀斑增加和颜色加深　孕妇在孕期中最容易长湿疹和痱子，需要勤洗换内衣，出汗后马上擦干，并穿吸汗性良好的内衣，每天淋浴以保持身体的清洁　　孕期的化妆，要尽量快一些。另外，怀孕后最好不要烫发和染发，以免起斑疹。