儿童注意力训练集锦(2)

　　2.5. 玩乒乓球干扰注意游戏。

　　本来一个人要保持注意力高度集中就不容易，如果旁边再有人进行干扰，你会觉得更难以集中注意。比如你在做作业时，旁边正上演吸引人的电视节目，你就会分散注意力，然而正因为有干扰，有难度，才能在人为设置的更困难更复杂的情境中，训练注意力的高度集中。有一次，我和五岁的孩子在玩乒乓球，我让他用把球放在球拍上，绕桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下来。我在旁边进行捣乱，但不能碰导热油泵到他的身体。一会儿拍手跺脚，一会大喊大叫，还一边说"掉了！掉了！"他忍不住就笑了，但为了不输给我，又不得不保持镇定和注意力集中，继续完成游戏，一圈走下来，我俩笑得前仰后合，流泪不止。此外还有类似的这种游戏，对提高注意力非常有效。

　　2.6. 复述数字。

　　就是让别人出一组数字，如5473869，你就重复它，可以从七位数字开始，当你感觉容易对付了，便升到八位，再升到九位，当升到十二位，便不要再升了。每天只能升位一次。你可以将这个游戏每天"玩"10分钟左右，共玩一个月左右"。效果相当不错。

　　2.7. 学播音。

　　广播、电视播送新闻时，他（她）说一句，你学一句，你嘴上学上句时，耳朵要注意下句，否则你就学不下去。每天5分钟左右即可，连续一月，就能达到"跟得上"，到连续热油泵学10分钟不错5个字时，你的注意力的专注性就达到良好了。这种游戏你在合格之后也最好经常"玩玩"，以训练自己的大脑。

　　2.8. 抄书将你喜欢的书、报、刊上的好文章抄到一个专门的文摘笔记本上。刚抄之时，一次看的字数不得少于六个，以次增加，当你平均每次能看（记住）约十五个时，你的注意力的专注性已经训练得很不错了。

　　3. 儿童注意力训练(上)3.1. 第一阶段：儿童注意力训练3.1.1. 吉米诺骨版3.1.2. 看画有线条的图，数出共有几条线。

　　3.1.3. 在8-30横排列的数字中，按顺序找出8、12、24这三个数要求用手指出数字，并高温热油泵念出声来，越快越好3.1.4. 在竖排的数字中顺序找出数字1-10，要求用手指出数字，并念出声来，越快越好。

　　3.1.5. 在有多种动物的画片中找出与动物数量相应的数字。

　　3.1.6. 听音拍手（快速反映训练法）（动物1下，水果2下）成人依次念下列的动物名称和水果名称，让儿童听到动物名称拍一下手，听到水果名称拍两下手。公鸡，大老虎，苹果，梨，兔子，香蕉，长颈鹿，桔子，西瓜，菠萝3.1.7. 快速手指人体器官成人无规则地说出人体器官高温导热油泵的名称，让儿童快速指出来。然后调换方式，让儿童说出人体器官名称，成人指出相应的器官。

　　3.1.8. 接球（把乒乓球向上抛出，接住，反复20次）3.1.9. 挑棒（延时训练法）成人把一些米柴棒胡乱地堆放在一起，要求每根米柴棒至少与另外一根相接触，然后让儿童把米柴棒一根根地拿起来。要求在拿起米柴棒时越轻越好，尽可能不要使其他的米柴棒被触动。

　　3.1.10. 叠高积木成人给儿童许多块各种形状的积木，让儿童把这些积木一块块叠加起来，叠加得越高越好。在儿童进三螺杆泵行叠加时，成人要指导儿童尽可能地慢慢叠，这样会叠得高些，并提醒儿童注意平衡。

　　3.1.11. 看图记忆让孩子看一张画有数种动物的图片（或东西，实物也可以），限定在一定时间内看完，开始时间可长些，逐渐减少看的时间，将图片拿走后，让孩子说出图片上有哪些动物。如果他记住的不多，可能将动物分类记，如兽类有几种，鸟类有几种，鱼类各有几种，这样就能记得快些。

　　3.1.12. 闭目回忆让孩子闭上眼睛，说出你现在身上穿的衣服鞋子是什么颜色。如果你也闭上眼睛说出孩子的衣服鞋子颜色，将会引起孩子对这个游戏的更大兴趣。

　　3.1.13. 记号码妈妈和孩子两个人以打电话的方式来玩这个游戏。妈妈可以问孩子家庭住址，家里的电话号码，爸3GR三螺杆泵爸妈妈的生日，特别是名人生平等。

　　3.1.14. 写词语编故事按顺序记忆玩记忆游戏，写一些词语，和孩子一起想办法把它们按照一定的顺序（从前往后、从后往前）记住。

　　当然，其中有一个秘密，就是可以通过编一个故事，来记住这些词语。比如：1、太阳、2、鞋子、3、膝盖、4、门、5、蜂厢、6、手杖。你可以设想一些荒谬的画面，一本书在3G螺杆泵燃烧，因为太阳藏在里面；你把鞋子扔到邮箱里所以得整天单脚跳；一匹大马踩在你的膝盖上--哎哟，好疼；你的卧室门打不开了，因为一张巨大的邮票把它帖得牢牢的；你打开收音机，被里面蜂厢里涌出的大群蜜蜂给蛰了一顿；你用手杖来搅一杯茶等。

　　3.1.15. 宝宝画册家长带孩子外出或旅游时，要提示孩子他看到些什么？回到家后，让孩子用画笔把他在游玩过程中所看到的内容全部画下来，并把这些画集结成册装订好。这个游戏孩子一定KCB齿轮泵喜欢，而且还能练习绘画能力，等孩子长大一些，这本画册也可以成为孩子成长的纪念品。

　　3.1.16. 连锁记忆法就是运用了这个记忆规律。它告诉人们，当需要记忆大量独立的信息时，可以人为地创造一种联系，使许多独立的信息成为一个组块，从而提高记忆效果。例如，幼儿要记忆许多动物的名称，"大象、老鼠、猫、狗、猪、鸡……"家长可以这样指导幼儿运用连锁记忆法。先教幼儿把"大象"与"老鼠"联系起来，如可以这样想象"老鼠钻到大象的长鼻子里了。"再把"老鼠"与"猫"联系起来，如可以这样想象"猫抓住齿轮泵了老鼠"，再想象"狗与猫在打架"，再想象"狗与猪是好朋友"，再想象"鸡站在猪的身上"……这样就把这些内容连锁起来了：只要一提到"大象"就会想到钻到它长鼻子里的老鼠，然后就会想到猫抓住了老鼠……3.2. 第二阶段：注意力、记忆力协同训练阶段3.2.1. 找不同训练法通过让儿童寻找两种材料之间的不同之处，从而达到训练注意力和记忆力的目的。