0-1岁婴儿食谱

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2012年10月30日 15:59:43
      0-1岁婴儿食谱 1个月婴儿食谱 母乳是婴儿最理想的食品,其所含的各种营养物质最适合婴儿消化吸收,而且具有最高的生物利用率。在母乳不足的情况下可采取人工喂养。 年 龄: 6~12小时 主食及用量:可暂不喂奶,喂少量淡糖水或温开水 餐 次: 每2小时1次 年 龄: 1~3天 主食……

0-1岁婴儿食谱

1个月婴儿食谱
  母乳是婴儿最理想的食品,其所含的各种营养物质最适合婴儿消化吸收,而且具有最高的生物利用率。在母乳不足的情况下可采取人工喂养。  
  年 龄: 6~12小时
  主食及用量:可暂不喂奶,喂少量淡糖水或温开水
  餐 次: 每2小时1次
  年 龄: 1~3天
  主食及用量:母乳:每次喂10~15分钟
  餐 次:每4小时1次
  年 龄 :4~15天
  主食及用量:母乳:每次喂30~90克
  餐 次:每4小时1次
  年 龄: 15~30天
  主食及用量:母乳:每次喂30~100克。白天在两次喂奶中间,喂25~30克温 开水或淡糖水。
  餐 次:每3小时1次。上午:6时、9时、12时;下午:3时、6时、9时;夜间:12时、3时
2个月婴儿食谱
  2个月的宝宝仍应继续坚持母乳喂养,此时,可以开始给宝宝吃一点果汁、菜水。
  主 食:
  母 乳
  餐次及用量:
  每3小时1次,夜间减少1次。
  上午:6时、9时、12时;下午:3时、6时、9时、12时。
  每次喂60~150克。
  辅助食物:
  温开水、淡糖水或橘子汁,每次35~60 克,于白天两次喂奶中间加用。
3个月婴儿食谱
  宝宝的喂养应该根据母乳的量来决定喂养方式,此时可以给宝宝增加果汁、菜水、少量果泥等以补充
营养及维生素。
  主 食:
  母 乳
  餐次及用量:
  每隔3.5个小时喂1次,每日6次,每次喂75~160克
  辅助食物:
  1、温开水、淡糖水或橘子汁
  2、番茄汁:每次50~75克,两次喂奶中间任选1种加用
  3、浓缩鱼肝油:1滴/1次/日
4个月婴儿食谱
  婴儿4个月后,吃奶量又有增多,如果母亲还没有上班的话,仍应当坚持以母乳喂养为主。
  主 食:
  母 乳--(夜间母乳哺喂怎么进行)
  餐次及用量:
  (800克/日)1次/35小时90~180克/次
  辅助食物:
  1、开水:温开水、凉开水
  2、水果汁:橘子汁、番茄汁、山楂水等
  3、菜水:胡萝卜汤(以上饮料可轮流在白天两次喂奶中间饮用,每次90克)
  4、浓缩鱼肝油:1滴/次,2次/日 
5个月婴儿食谱
  5个月的宝宝,由于活动量增加,热量的需求也随之增加。
  主 食:
  母 乳餐次及用量:(900克/日)
  每隔4小时1次
  上午:6时、10时
  下午:2时、6时
  晚:10时
  每次喂110~200克
  辅助食物:
  1蔽驴水、凉开水、各种水果汁、菜汁、菜汤等 可任选1种,每次喂奶时加95克
  2迸米汤:在上午10时喂奶时添加,1次/日,每次2汤匙,后渐加至4汤匙
  3钡盎颇啵好咳丈衔10时、下午2时各喂1次,用量适当
  4迸ㄋ跤愀斡停2次/日,2~3滴/次
6个月婴儿食谱
  宝宝6个月时,开始对乳汁以外的食物感兴趣了,即便是完全母乳喂养的宝宝也会这样。这时就可以考虑给宝宝添加一些新的辅食,为将来的断奶做准备了。
  主 食:
  母 乳
  餐次及用量:(日均量约1 000克)
  每隔4小时喂1次,每次120~220克
  辅助食物 :
    1、温开水、各种水果汁、菜汤等,喂奶时每次加100克,任选1种
    2、浓缩鱼肝油:2次/日,2~3滴/次
    3、烂米粥、面片汤:1~2次/日,上午10时、下午2时,两次喂奶时间加,开始每次 1~2汤匙,后渐加至4汤匙
    4、鱼肉末:与烂米粥或面片汤一起食用,3~10克/次
7个月婴儿食谱
  宝宝长到7个月时,已开始萌出乳牙,有了咀嚼能力,同时舌头也有了搅拌食物的功能,对饮食也越来越多地显出了个人的爱好,喂养上也随之有了一定的要求。

网友评论
  • 0-1岁宝宝食谱推荐
  • 妈咪爱婴网育儿微博