0—1岁宝宝食谱:虾仁香菇面

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2016年11月02日 10:42:36 
      虾仁的通乳作用较强,并且富含磷、钙,对小儿有显著的补益功效。 原料:面条50克、香菇1只、去壳鲜虾仁2只、小油菜1棵、骨头汤适量 做法: ①白萝卜去皮切片,小油菜、香菇去蒂洗净,分别入沸水焯一下,然后切成丝②虾仁洗净入沸水中烫熟,捞出备用。 ③骨头汤烧开放入白萝……

  虾仁的通乳作用较强,并且富含磷、钙,对小儿有显著的补益功效。

虾仁香菇面

  原料:面条50克、香菇1只、去壳鲜虾仁2只、小油菜1棵、骨头汤适量

  做法:

  ①白萝卜去皮切片,小油菜、香菇去蒂洗净,分别入沸水焯一下,然后切成丝②虾仁洗净入沸水中烫熟,捞出备用。

  ③骨头汤烧开放入白萝卜、拉面煮熟,下虾仁、油菜、香菇煮熟,盛出即可。

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