儿童营养食谱:番茄沙丁鱼丸

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2016年06月30日 09:41:30 

  原料:沙丁鱼150克、鸡蛋30克、淀粉15克、植物油、切碎的番茄、肉汤、番茄酱各适量。

番茄沙丁鱼丸

  做法:

  1、沙丁鱼洗净后去皮、去刺,放入碗中研碎。

  2、加入鸡蛋和淀粉混合,做成丸子后放入油锅内炸。

  3、把番茄放入肉汤内煮,加入番茄酱调味,再将炸好的肉丸子放入肉汤内煮沸即可食用。

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