儿童营养食谱:番茄鱼片

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2019年05月16日 10:31:15 

番茄鱼片

  材料

  番茄,鱼片

  做法

  1 、 番茄提前用开水烫过,去掉外皮,切成块。鱼片用料酒、淀粉和少量胡椒粉、盐腌制。将锅烧热,放入 2 汤匙( 30ml )左右的油,放入姜片和蒜末炒香;

  2 、 放入番茄块炒香;

  3 、 加入番茄酱一起炒;

  4 、 加入适量开水煮开;

  5、 土豆切成片,放入煮开;

  6 、 放入鱼片煮变色即可,加盐调味。

上一篇:儿童营养食谱:鱼香茄盒
下一篇:没有了
  • 儿童营养食谱推荐
  • 关注我们