儿童营养食谱：麻婆豆腐

　　材料

　　家常豆腐

　　1盒

　　猪绞肉

　　100g

　　红萝卜末

　　1小段

　　玉米笋

　　5根

　　葱花

　　3支

　　豆瓣酱

　　2.5大匙

　　花椒粒

　　1大匙

　　玉米粉水(芶芡)

　　适量

　　做法

　　step1 1

　　备料:家长豆腐切块、红萝卜末、玉米笋切小段、葱花、猪绞肉、豆瓣酱、花椒粒、玉米粉水等

　　step2 2

　　先以热油将花椒粒煸香后捞出留热油

　　step3 3

　　接着放入绞肉、玉米笋丁、红萝卜末、葱花拌炒，再放入豆腐并加入豆瓣酱与玉米粉水滚煮即可

　　step4 4

　　热腾腾的滑嫩豆腐，还有淡淡花椒香的豆瓣酱汁，搭配绞肉和鲜蔬，让我家宝贝营养不流失!

　　step5 5

　　为你家宝贝也做一道儿童专属的麻婆豆腐拌饭吧!