4-12个月婴儿补钙食谱:西红柿鱼糊

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2012年07月02日 09:37:52
      [原料] 净鱼肉100克,西红柿20克,精盐2克,鸡汤200毫升。 [制法] 将净鱼肉煮熟后切成碎末;西红柿用开水烫后剥去皮,切成碎末。锅内放入鸡汤,加入鱼肉末、西红柿末、精盐,煮沸后用小火煮成糊状即成。 [用法] 每日2--3次,每次5克--10克。 [功效] 富含钙、磷、铁、维生素D……

  [原料]  净鱼肉100克,西红柿20克,精盐2克,鸡汤200毫升。

  [制法]  将净鱼肉煮熟后切成碎末;西红柿用开水烫后剥去皮,切成碎末。锅内放入鸡汤,加入鱼肉末、西红柿末、精盐,煮沸后用小火煮成糊状即成。

  [用法]  每日2--3次,每次5克--10克。

  [功效]  富含钙、磷、铁、维生素D、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、蛋白质等多种营养素,适宜5个月以上婴儿食用。

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