蔬菜肉卷(微波炉美食)

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2008年06月10日 12:37:21 

适合1岁以上宝宝
材料:卷心菜(或大白菜〕叶,肉馅,水淀粉
做法: 
1。将菜叶洗净,用保鲜膜包好,放入微波炉,高火1分钟,将菜叶煮软,拿出,晾凉备用。 
2。肉馅调好(参考饺子馅的做法〕。 
3。将菜叶硬梗去掉,切成适当大小,平铺在菜板上,把肉馅放上,摆成长条状,用菜叶把肉馅包好。 
4。把包好的菜肉卷排列在盘中(不要重叠〕,放少许水(盖过盘底就好〕,包好保鲜膜。 
5。放入微波炉,高火5-6分钟。 
6。取出蔬菜肉卷,留下汤汁,加入少许水淀粉,搅匀,将汤汁继续放入微波炉,30秒,汤汁变浓。 
7。将蔬菜肉卷切成1口大小,淋上汤汁,即成。 

上一篇:快乐娃娃
下一篇:蜜 汁 葫 芦
  • 婴儿食谱推荐
  • 关注我们