素炒宝黄

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2008年06月10日 12:37:50 

主料:土豆1-2只、胡萝卜1-2支
  辅料:香菇、茭白、紫菜少许 
  调料:盐、素易鲜、姜末、米醋、生抽少许

  做法:
  ·土豆煮熟,去皮捣成茸状。
  ·胡萝卜粉碎炒熟。
  ·香菇、茭白、紫菜切丝。
  ·锅烧热,划油留少许底油,放入茭白丝、香菇丝、胡萝卜泥、土豆泥炒香。
  ·最后加入紫菜丝、姜末、米醋、盐、素易鲜、生抽略炒即成。

  特点:色泽金黄,营养开胃。适合1岁以上宝宝。当然大人也能吃,还特别适合老人。

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