功能: 核桃与蚝油富含丰富的维生素E,能促进宝宝的生长发育。 材料: 生菜1棵,蚝油1汤匙半,核桃2两,油3汤匙。 做法: 1、将生菜洗净滤干水分;再将核桃在小火上炒干,炒熟后压碎; 2、起油锅,大火快炒生菜1分钟,淋下蚝油,改中火煮3分钟; 3、最后将生菜盛入碗中,撒下核桃屑即可。