阳光翠绿粥（半固体）

材料
　　菠菜：20克
　　鸡蛋：一颗
　　米饭：半碗（约100克）

　　做法
　　1.将菠菜洗净切成小段，放入锅中，加少量水熬煮成糊状。
　　2.取出煮好的菠菜，以汤匙压碎成泥状。
　　3.将鸡蛋置于水中煮熟。
　　4.取蛋黄，以汤匙压碎成泥状。
　　5.米饭加水熬成稀饭，然后将菠菜泥与蛋黄泥拌入即可。