材料:菠菜,木耳,圣女果一个,面条 做法:菠菜过水捞出切碎,木耳切碎,圣女果一个切碎,面条过水切碎。 水烧开,倒入碎面条,再放入各种碎菜,用勺子搅拌,熟后出锅。 出锅后可放少许盐和麻油。 作用:补VC,营养可口。